元カノのことを考えないようになりたい

質問

ふられた元カノのことを未だに考えてしまいます。
辛いとかじゃないんですが、いい気分じゃないです。
ふられたのは3週間前で、もう未練とかは断ち切ったつもりです。
確かに大好きでしたが、ふられたことを恨んでもいないし、僕の彼女になってくれたことを感謝しています。

だからやっぱりふとした時に考えてしまいます。ぼーっとしてしまいます。
どうやったら考えなくなるんでしょうか？

回答No.5

noname#180520 · ベストアンサー

ご無沙汰です。
断ち切られたようで、まあ、一区切りなんでしょうか。
もう、やはり会わない方がよろしいですね。
予備校も変えてしまいたいくらいですね。

うん。こうして大きくなっていくのです。
あなたも傷つきましたが、彼女も傷ついてもいます。やり方の問題こそあれ、恋愛は常にイーブンです。これは不変です。

初恋だったのでしょうかね。
とてもいい経験です。
忘れないほうがいいです。せめて思い出の中でくらいは、綺麗で楽しいものにしておいてあげてください。感謝もいっぱいいっぱい胸の中で叫び続けなさい。それが次の恋愛へのエネルギーになります。
と、同時に、「畜生馬鹿野郎！」というやるせない叫びもあるとすっきりできます。

あなたは少し孤独です。
大学へ行ったら、自分の考えを打ち明け共有できる親友や恋人をぜひ見つけましょう。そのためにも大学は決して断念しないでくださいね。
人生はやっと幕を開けるようなものです。
大学で自分を変える生活が待っていると思って、今は呪われたくらいに勉学に励みなさい。

まあ、時間が過ぎて、何度か寝れば、徐々に脳が適所に格納してくれますよ（笑）

お礼

女性は強いです。
別れた彼女はいつも楽しそうに生活してます。イーブンとは決して思えません。
まだ彼女の夢をみます。
見た日は遅刻してしまいます。
やる気がなくなってしまって。
予備校を変えたいけど、親に申し訳なくてそれはできません。
初恋ではないのですが、一方的に振られたのは初めてでした。

ありがとうございました。

回答No.4

blazin

深呼吸しないとね？
貴方はようやく冷静になれた。
でも、
今の状態になるまでには、
貴方には凄く大きな気持ちの「上下動」があった筈。
何故か？と言えば、
貴方には分からない感覚が多い彼女だったから。
貴方は付き合い始めた当時から、
彼女に対して僕の「特別」であって欲しいと願っていた。
勿論ただ付き合うと決める「だけ」で。
急に僕という存在が特別になる訳じゃない。
貴方もそれ位は分かっていた。
友達とすらメールや連絡をしない彼女。
その彼女が、
付き合うと決めただけで、
急に僕「寄り」の態度を示すか？
そうなって欲しいという希望はあったけれど。
貴方も最初から多くは期待していなかった筈。
それでも・・・
付き合うと決めた事は、
お互いに新しいものが始まったんだと思いたい。
本当に小さくても良い。些細な事でも良い。
それでも、
あ、僕たちって付き合い始めているんだね？
一日分ずつ積み重ねているんだね？
貴方はそういう変化が「分かる」お付き合いをしたかった。
でも、
貴方の彼女には全く「変化」が無かった。
ただお付き合いという切符を改札に通して、
通した後にお尻のポッケに仕舞ってしまったような状態。
貴方は仕舞われる為に付き合うと決めた訳じゃない。
仮に抱えやすくする為に仕舞ったとしても。
仕舞った「まま」何も生まれない状態になったら、
本当に付き合うと決めた「だけ」になってしまう。
貴方にはそれがどうしても分からなかった。
真実は、
彼女はお付き合いに対する「優先」感覚を持っていない人だった。
強いて言うなら、
今の自分が一番無理なく楽しく動いていけるもの。求めていけるもの。
それをマイペースに「優先」していく。
それが彼女のスタイル。
それって付き合う前からも、付き合ってからも変わらなかった。
今の彼女には、
貴方と付き合う前からもそこそこ良いリズムの生活があるんだと思う。
今の時点で何かを変えたり、いじったりする必要を感じていない。
あくまで私のマイペース、マイスタイルを崩さない範囲で。
それでも出来る事があるならやっても良い。
貴方との交際って最初からそのゾーンに入っていたんだよね？
でも、
貴方にとってそれは小さ過ぎる。
貴方が欲しいのは「特別さ」だから。
彼女がお付き合いに許そうとしていたのは、
新生活のバリエーションの「一つ」だった。
それも、
拘り感がそんなに強くない「一つ」だった。
貴方にとっては「一つ」どころか、オンリーワンでも良い位でしょ？
そういう貴方に対して、
彼女は最初から身軽なワンオブゼムだった。
それが分かり難かったんだよね？
お互いにそれぞれの目線でお付き合いを捉えていたから。
彼女からすれば、
貴方の力んだ感じが分からない（要らない）、となるし。
貴方からすれば、
付き合うと決めたのにその脱力は何だ？と。
何で特別だと感じてくれないんだ？と。
感情的になってしまう。
何故は無いんだよ。
付き合うだけで特別には「ならない」というのが彼女の基本。
そして、
特別になる事を期待して受け入れて「いない」のが彼女の基本。
求めているものがそもそも違った。
生活の多面を創る、バリエーションの一つとしての交際。
貴方には分かり難かったけれど、
彼女は彼女の姿勢で「交際」を考えていた。
貴方も振られて以降、
沢山沢山考えたんだと思う。
一度は彼女に感情的になってみたりとかね？
それでも、
今の貴方は「感謝」という言葉さえ使えている。
貴方にも「大人力」はちゃんとあるんだよ。
これも大事な経験。
ただ、
貴方は彼女を「大」好きだった。
でも、
彼女は「大」という大きさは最初から無かった。
その部分も、
お互いの目線が合い難くなっていた理由なんだと思う。
今の貴方がボーっとしてしまうのも、
貴方の方が気持ちが「大きい」分だけ、
その整理整頓に少し時間が掛かっている、という事。
考えなくなる自分を急がない。
考えてしまう貴方はしばらく続く。
でも、
その大きさが少しずつ小さくなっていく。
既に進行形の育み合いからは離れているから。
貴方一人で気持ちの栄養を与え続けても、
「二人」としての花は咲かないんだよ。
段々貴方もそれが分かってくる。
分かってくると、
思う気持ちに注ぐ力が少なくなっていく。
自然と貴方の生活に影響を与えない大きさになっていく。
それを焦らない事。急がない事。
改めて、
深呼吸を忘れないで。
貴方も貴方の目の前の一日一日を大切にね☆

お礼

彼女と僕は完全に性格も価値観も離れていたようです。
振られてなくても長続きしなかったかもしれません。
もっと性格の合う人探します。
特別視しあえるような。
僕にはワンオブゼムは辛いので。

回答No.3

borg121

次の可愛い子を追い始めたら考えなくなりますよ。

お礼

まず可愛い子が全然いないんですよね。
いたとしても彼氏持ちばっかりで。

回答No.2

mutenroshi

本当に未練や後悔がないのであれば頭が彼女との記憶を覚えているからだと思います。

どの程度交際していたかは解りませんが交際期間が長いほど習慣化し想いが強いほど頭には焼き付きます。
平たくいえば彼女依存症のようなものでしょうか？

交際していたとき二人で過ごしていたときは気持ちが高揚していたはずですしそれが習慣化していたのに急に断たれた状態ですから、理屈では理解していても習慣化したものはすぐには抜けないので思い返してしまいます。

習慣化したものを変えるには時間が必要だと思います。

しかし恋愛はドラッグではありませんので沢山悩んで考えて成長することも必要ですよ。

もしどうしても考えたくないのであれば何か新たに打ち込んで新しい習慣で記憶を上書きするのが一番だとおもいますよ。

お礼

習慣化ですか。
なるほどです。
確かに付き合った時からずっと考えてましたから。
まだ習慣がぬけません。ありがとうございます。

回答No.1

aymhfgy

3週間ではまだ、気分的に囚われる時期を抜けていないと思います。

相手を恨んでなかったり付き合ってくれたことに感謝しているというのはとても前向きな気持ちの持ち方だと思います。

次に好きな人が出来たら必ず、その人のことは忘れます。その時は忘れられないと思っていても後から考えたらどんな人だったかなというくらい忘れてしまうものですから心配しないでください。

どんな人でもいつか記憶は薄れていくものだいうことを信じてください。彼女のことが心に浮かんだら出来るだけ別のことを考えるという方法をとられても良いかと思います。

お礼

好きな人が欲しいです。
ありがとう。