幼い頃の性的いたずらで自信が持てない。

質問

初めて相談します。21歳の女です。
ずっと誰にも言えなかったことなので、話を聞いて頂けると嬉しいです。

私は自分に自信が持てず、どうせ自分なんか、という考えでいつもちょっとしたことで自分をすごく責めてしまいます。

おそらくその原因なのだろうなと思う経験があります。
私は4,5の歳頃近所の2つ上のお姉さんに軽い性的ないたずらをされたことがあります。
私の同級生の子を含めた3人でおままごとをした時に、私が母役、お姉さんが父役になり、夫婦役なのだからと私だけ別の部屋に連れていかれ、床に押し倒されて下着の中に手を入れて触られたりしました。その時は特に何も思わず、むしろ興奮して楽しんでいたように思います。
しかし、その何年後かに（小学二年生頃）急にその時のことを思い出し、なんて恥ずかしくて悪い事をしてしまったのだろうと愕然とし、その経験をひどく忌々しく思い、自分は汚くて人より劣っているのだと自分をものすごく責めました。
それ以来自分という存在をすごく過小評価するようになり、自分の行動に自信が持てなくなりました。

私がお姉さんにされたことは、性的いたずらとしては程度が低く、そこまで気にするようなことなのだろうか？とも思ってきました。した方もきっと軽い気持ちで、両親のそういう場面にでくわしてしまったかテレビで何かを見たりして、衝撃が強かったものを誰かに共有させたかったのだと思います。
しかし、小さい子のいたずらだとは分かっているのですが、時々このお姉さんのことがとてもとても憎くなることがあります。それ以前の私はとても明るくて元気な子で、それがこの一つの出来事で大きく変わってしまったのかと思うとどうしても憎いのです。（もちろん今の自分の性格の全てが彼女のせいではないですし、彼女のせいにして責任転嫁しようとしている節もあるような気もします）

現在就職活動まっただ中で、今の自分を責める癖が非常に大きな足かせになっているように思います。何かアドバイス等頂ければ幸いです。

回答No.1

jouji-yamamoto · ベストアンサー

＞床に押し倒されて下着の中に手を入れて触られたりしました。

そのお姉さんも7歳だったのですから、軽い気持ちでやったことだとは
思いますが、それを引きずってしまっている貴女の気持ちもよくわかりますよ。

＞性的いたずらとしては程度が低く、そこまで気にするようなことなのだろうか？
＞とも思ってきました。

確かに「性的いたずら」にはもっと酷い内容のものも沢山あります。
しかし下着の中に手を入れられるっていう行為は、5歳にとっては衝撃的な
ことだと思いますよ。

＞なんて恥ずかしくて悪い事をしてしまったのだろうと愕然とし、

貴女はされた側なのですから、しかたがないことだと思います。

＞自分は汚くて人より劣っているのだと自分をものすごく責めました。

幼児に性的いたずらをすることに興奮を覚える人は、汚く劣っている
と思いますが、貴女は被害者なわけですから、貴女に非はありませんよ。

＞現在就職活動まっただ中で、今の自分を責める癖が非常に大きな足かせに
＞なっているように思います。

忘れろって言われても忘れられないですよね。
だけど、人生にはいろんなことが起こります。
起こったことは起こったことでそれを受け止めながら、
前を向いて歩いていくことが大事だと思います。

話したいことや言えない悩みがあれば、なんでも言ってください。
僕でよければ、相談に乗ります。

お礼

ご回答頂きありがとうございます。

私に非がないと言って頂きありがとうございます。
客観的には被害者だとは分かっていたのですが、どうしても自分も行為の
一端を担っていて汚いのだという主観に悩まされてきました。

＞起ったことは起ったことでそれを受け止めながら前を向いて歩いて行くこと

簡単なことではないと思いますが、ここで質問をして、回答を頂けたことをきっかけにすることで前を向いて歩いていこう、という気持ちになりました。ありがとうございます。

＞話したいことや言えない悩みがあれば、なんでも言ってください。

この言葉を言って頂けてだいぶ心が救われました。
また、何か悩むことがあったら相談させて頂きたいと思います＾＾

回答No.4

LOLIPON35

30代の男です。

できれば、より大きな気持ちになって、
すべてを些細なことと許してしまえれば
いいのだと思いますが、今はそこまでの
余裕もないのでしょうね。

他の方の回答にもあるように、あなたに
非があるわけではありません。
あなたが非力で無知であったために
被害に遭ってしまったわけですが、
あなたに責任はないです。
ご自分を責める理由はどこにもありません。

あなたがその経験によって、ショックを
受けたのは事実なのでしょう。
けれど、あなたの純粋さや無邪気さが
汚されたわけではありません。

そのお姉さんの反省や後悔に関係なく、
憎いと思う気持ちも当然だと思います。
でも、その嫌な経験に縛られて、
一生を左右されてしまうのは、もっと
つまらないことになってしまいませんか。

就職活動という難しい時期で、何かの言い訳を
その経験に求めている面もあるかもしれません。
プレッシャーもストレスも強く感じているのでしょう。
でも、そんなこともみんな呑み込んでしまえる、
もっと大きくて強い自分をイメージしてみましょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。

自分を責める理由はどこにもないと言って頂けて心が少し軽くなりました。ありがとうございます。

＞大きな気持ちになって、すべてを些細なことと許してしまえば

今それを完璧にできるかといえば微妙な所ですが、ここで相談を聞いて頂いたことで、色んなことを許す為の一歩が踏み出せたと思います。
「プレッシャーもストレスも呑み込める大きくて強い自分」というものを想像してみて頑張ってみたいと思います。

ありがとうございました。

回答No.3

haruharu22

大きなトラウマになる行為です。

幼少期に無理やりに開かれた性の扉です。

知識も準備もないままにそういう状態になることで、精神的問題を抱えることになります。

違和感を感じたり不安を覚えるのであれば、やはりカウンセリング等を一度受けるといいですよ。

自分の今の精神状態を客観的に知り、それを自覚することで乗り越えていけますから。

自分の状態がわからなければ、乗り越えようにも越えれませんからね。

お礼

ご回答頂きありがとうございます。

自分に自信が持てず、自分の悩み自体を軽んじてしまう所があったので、そのように言って頂けて、ちゃんと悩んでいいことだったのだなと思うことができました。ありがとうございます。
やはり、自分だけでは主観的な思い込みに陥りかねないので、カウンセリング等を受けて自分の状態を客観的にみてみようと思います。

ありがとうございました。

回答No.2

albert8

一人で抱え込むには荷が重過ぎるようです。顔が見えないとはいえこういう場でお話になったことは一歩前進ではないでしょうか。就活の足かせにもなるのでしたら、できるだけ早い時期に専門家のカウンセリングを受けてはどうでしょうか。
もちろん気長に進めなければなりません。せっかく信頼できる専門家と巡りあえたとしても、就職が決まると同じカウンセリングが受けられなくなってしまうこともあります。しかし、質問者さんに常に優しく寄り添ってくれる専門家は必要ではないかと思います。同じような体験をして乗り切ってきた方の話が聞ける場があるとなおいいのですが。

お礼

ご回答頂きありがとうございます。

おっしゃられている通り、ここで相談をして回答を頂けたことで自分自身の大きな一歩になりました。
専門家のカウンセリングですか。一度、大学に来ているカウンセラーの方の所に相談に行ったことはあるのですが、内容が内容なだけに言い出しづらく表面的な相談だけになってしまったことがあります。（そのカウンセラーの方があまり相談しやすい方ではなかった、というのもありますが）
けれど今回この場で相談できたことで、誰かに相談することへの耐性が少しはついたかな、と思うので大学以外のカウンセラーの方なども探して相談してみようと思います。

ありがとうございました。