息苦しいです…

質問

こんばんは。

最近とても息苦しいです。
息をしてても肺に空気が入っていかない感じといいますか…うまく言い表せないのですが。すいません。

なので大きく息を吸い込むという動作を繰り返しています。

これをしていて五回に一回くらいの確率で、肺に空気がいったな！と感じます。

この動作をしないでいると、ふとした瞬間に息苦しさでとても焦ります。

これはなにかの病気でしょうか。

あまり気にしたくないのですが…
経験があったり、知識のある方教えてください、お願いします。

回答No.1

yakekuso0031

それは常に息苦しいですか？

わたしも同じ症状になりました。わたしの場合、内科にいっときかかりましたが、一向によくならず、症状は仕事中はでないのですが、仕事が終わってからと朝に息苦しさがでます。いろいろと調べてみますと心療内科ではないかと思いだしました。しかし心療内科にかかるのははじめてですし抵抗があったのですが息苦しさも治らないので心療内科にかかりました。結果は不安障害の一種だそうてす。そのときは仕事で悩んでいました。親はらは気のせいだといわれましたが、確実に息苦しくまさしく肺に空気が入らないという感覚ですよね。意識すればするほど普段どういうふうに呼吸をしていたんだっけ？とさらに苦しくなります。
その後、漢方薬と安定剤を服用後、3ヶ月くらいで自然となおりました。自律神経と副交換神経の切り替えがうまくいかず起こるみたいですね。すみません、そこらへんは詳しくはわかりません。しかし、ほんとうになにか身体の不調かもしれませんので、参考までに。