※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:自分の意志が弱いのでしょうか)
私の意志の弱さ:ダイエットによる過食嘔吐の苦悩
このQ&Aのポイント
約1年前に59kgから39kgまで体重を落としました。しかし、食事制限による体重減少は過食嘔吐につながり、健康にも悪影響を及ぼしました。食べたいという欲望と痩せたいという気持ちとの葛藤は、私の意志の弱さを痛感させます。
初めは部活を引退して7kgも太ってしまったため、ダイエットを始めました。食事制限により体重は減少しましたが、顔色も悪くなり健康に問題が生じました。過食嘔吐による苦悩から現在はリバウンドしつつも、徐々に改善が見られるようになりました。
過食嘔吐によって痩せることにこだわり、口に入るものを恐れるようになった結果、食べることが楽しみではなくなりました。食欲との葛藤に悩みながらも、意志の弱さという自責の念に苦しむ日々が続いています。
約1年ほど前に59kgから39kgまで落としました。
初めは、部活を引退して7kg近く太ってしまったからダイエットしようかなあ。と思って、ダイエットを始めました。
最初は朝ごはんを玄米200gにしたり、晩ごはんを少し減らしたり。
そうやっているとわりとすぐに体重が落ち始めて、なんだか嬉しくてもっともっとと食事の量を減らしていきました。
このとき、食事制限でいっきに痩せようと思ったことが一番の間違いだと思います・・・。
そして、顔色も悪くなり、みんなから大丈夫?とまで言われるほど痩せました。(59kgから39kgまではだいたい4~5ヶ月で落としました)
その時の食事は、朝ごはんはスープ少し、昼も野菜一口、夜は食べない。水も飲まない。
とりあえず口の中に何かが入ること自体恐怖でした。
その時でも自分は「まだ太っている」と、もっと痩せようとしたけど、さすがに親に怒られて、無理矢理ごはんを食べさせられました。
最初は本当に嫌で親の前では食べてもそのあと吐いたりしていました。
もともと食べることが好きだった私。
ごはんを食べているうちに、ごはんが美味しいというよりごはんを食べることが「楽しい」と思い始めるようになり、とにかく常に何かを口にしていないと不安になってきました。(ちなみにこの頃から体重は戻り始めました)
食べたい。でも痩せたい。
食べたら吐く。その繰り返しでした。
インターネットとかで調べてみると【過食嘔吐】というものが出てきたので、親に相談すると、「大丈夫でしょう」と言われました。
じゃあ、病気じゃないのか・・・。
じゃあ、これは食べてしまう自分の意志が弱いのか・・・。
そう思ううちにそれがストレスになり、リバウンドしてしまいました。
今はだいぶ吐くのはなおってきていますが、時々過食してしまいます。
これは、私の意志が弱いのでしょうか?
説明下手で申し訳ありません。
お礼
回答ありがとうございます。 病院に行きたいのですが、私はまだ学生なのでどのような病院に行けばいいのか分かりません… やはりもう一度親に相談してみます。 ずっと、意思が弱いのだと自分をせめ続けていたので、気持ちが軽くなりました。 本当に回答ありがとうございました。