頭がにおう

質問

中学3年です。
朝起きると頭が脂くさくなってしまうので
この中学三年間ずっと
朝シャンをしてきました。
ネットで調べたのですが、あらいすぎると
脂の分泌量が増えると載っていました。
もし今から朝シャンプーをやめれば
脂の分泌量は朝シャンをしてない時
くらいにもどりますか？
もし戻るなら
どのくらいかかりますか?
いろいろ知っている方がいたら、
何でもいいので教えてください。

回答No.2

roentken

頭を洗いすぎると、必要な分の皮脂も洗い流してしまい
そのことで頭皮が必要な量の皮脂を出そうとします。

そして、その頻度（シャンプー）が上がると
ますます皮脂が必要と判断して皮脂の産生サイクルが早くなり
油が多くなってしまいます。

まずは朝シャンをやめてみることから始めるといいと思います。

また、シャンプーによっては必要な分の皮脂まで洗い落としてしまうものがあるので
必要な皮脂は残し、汚れはしっかりと落としてくれる、というシャンプーを使うのが良いです。

そういったシャンプーはスーパーなどで市販されているものに比べると値段が高いので
もし、そういったものが必要だと思うなら、ちゃんと親に頼んで購入してもらった方がいいと思います。

素直に悩んでいることを打ち明ければ助けてくれるんではないでしょうか？

回答No.1

mathammy

朝シャンはやめて、

アブラが減らなかったら、ヘアトニックを使えると良いかもです。