振られました。別れを受け入れました。

質問

以前、遠距離恋愛をしていた彼に別れを告げられた者です。
その節はお世話になりました。
しばらくは泣き苦しむ日々がつづいていました
今も眠れず薬に頼っています。

そして3日前、最後に会い別れを受け入れました
私は泣きたい気持ちを押し込み
普段どおりに接し、立ち直ったようにしていましたが
一方、振った側の彼の方は終始辛そうな表情でしたし、
あまり笑顔をみせてくれませんでした。
会話も弾まず楽しくなかったです(別れ話だから仕方ないけど)
○彼が病気だから余裕がないのか(たぶん鬱です)
○私に対しての罪悪感や情からか
○別れて早く私と離れたいのか
そのあたりは彼の心の中なのでわかりませんでしたし
何か言いたそうでしたが、何も言いませんでした。

一応私の中ではかなりアッサリ別れてきたつもりですが
振った側の彼に未練とかは残るんでしょうか？
あと、彼の男友達に私がよく相談してましたが
彼と別れたことによりその男友達とも
もう連絡をとらないほうがいいんでしょうか？

回答No.2

blazin · ベストアンサー

貴方が気丈に振る舞おうとしている事も伝わっていた。
だからこそ、
そういう貴方に対して心が「苦しく」なったんじゃないの？
ある意味お互いに、
気丈さをシュガーコーティングして向き合った今回。
彼も、
言いたい事はあったんだと思う。
でも、
今の自分の状態では上手く伝えられない。
こうこうこういう気持ちがあるから、とか。
自分の中での整理整頓が出来ていない。
多分鬱だと貴方は感じている。
でも、
そういう自分の詳細さえ貴方には明かさない、明かせない。
仮に貴方に伝える事が「出来る」としても、
それって今の彼には力の「要る」作業なんだよね？
そこまでのエネルギーは彼には無かった。
貴方には辛そうに見えた彼の姿も、
実は彼なりの「気丈さ」の表れだったんだと思う。
今の時点で、
貴方との「進行形」を続けられる自分はいない。
それは事実なんだと思う。
ただ、
自分のタイミングで関係を離脱するという事は、
当然貴方にとっては、
自分のタイミングでは「無い」という事でしょ？
受け入れ難いと感じても自然なんだよ。
彼にもそれは理解出来る。
結論は受け入れて欲しい。
でも、
別れ＝貴方を否定する事では無い。
別れ＝貴方との時間を粗末に扱う事でも無い。
それは彼も伝えたかった部分。
でも、
伝えてしまうと。
伝わり方に「誤差」が生じる。
貴方は未練がある側。
泣き苦しむ位の貴方だよ。
今の貴方に、
別れ＝否定では無いよ、貴方との時間は宝物だよ。
もし穏やかな笑顔でそう伝えたら・・・
貴方にはそれって「可能性」的な響きにならない？
そう思ってくれているなら・・・
貴方の気丈さのコーティングは、
いとも簡単に剥がれたかもしれない。
今の時点で彼は、
貴方との「これから」ってまだまだ未踏の領域。
未練が生じるかどうかも分からない。
自分自身も整っていないのに、
整った「後」に考えられる「かも」しれない別れたその後。
そこまでの事ってまだ想像出来ないんだよね？
だからこそ、
言いたい事も微調整して「言わない」形にしてしまった。
貴方はどう思う？
今の彼は、
背負うようになってしまった交際から「離れる」事。
それによって自分への心的負荷を無くす事。
それが自分にとってなんとか「出来る」範囲なんだよね？
さっさと済ませたいとか、
貴方に対する悪い感情が働いている彼も居ない。
ただ、
一時期を心地良く過ごした相手と、
今の自分がとても息苦しい感覚で向き合っている事。
それってやっぱりしんどい事なんだよ。
それも、
自分のしんどさで周りが良く見えなくなっている。
見えなくなっている「外側」には、
貴方の存在であり、貴方の思いもある。
それも何となくは分かっている。
分かっているのに向き合えない苦しさ。
自分自身が整わない苦しさ。
今の彼には抱え切れない部分も、
一旦別れを受け止めて貰って、
それぞれの場所で丁寧に時間を過ごしていく中で。
少しずつであれ抱えやすくなっていく部分はあるんじゃないの？
その時点で、
彼が抱えやすくなった事を貴方に伝え「よう」と思うのか？
それとも、
もう貴方を振り廻してしまう事は出来ない。
その気持ちから、
伝える作業自体にも向き合おうと「しない」のか？
それは本当に彼次第なんじゃないの？
そして、
彼次第であり、
貴方と彼のこれまでの遠距離恋愛の「中身」次第なんだと思う。
離れてみて、
お互いにどのような「貯金」が生まれているのか？
時間が空いてこそ気付く事、発見出来る事もあるからね？
男友達との連絡は、
彼との関係に不本意ではあれ一つのけじめがついた事。
それを報告する事で、
コミュニケーション自体も一段落するんだと思う。
ただ、
貴方の失恋後のストレスを心配して、
その彼は貴方に関わろうとしてくる可能性もある。
貴方にはそれが嬉しい事なのか？
貴方も心が脆くなっている分、
相談している彼に「居場所」を見つけたくなってしまったり。
元彼には直接絡めない分、
その男友達を通じて、
貴方が今でも彼を心配している事。
またいつか、
落ち着いて向き合えるような時が来たら、
その時はお互いに、
身軽な足元から繋がってみたいと思っている事。
そういうメッセージがいつか届けられるように。
その仲介役の存在として、
男友達との関係自体はあっても良いんだと思う。
ただ、
貴方自身がどういう気持ちで向き合っていくのか？
友達だからこそ、
聞きたくない彼の情報が入って来る事もある。
貴方自身も、
少し「脱」彼をテーマにして、別れた後を過ごしていくつもりなら。
貴方自身の安定を丁寧に目指していくつもりなら。
男友達とのやり取りは、
貴方の中の時が齎す風化、洗礼を遅らせる事にもなってしまう。
未だにその後ろにいる元彼を気にしながら～になってしまうから。
男友達との連絡を止める事が、
元彼との繋がりが完全に「切れた」ように感じてしまって、
貴方の今の心的不安定が更に酷くなる気がするなら。
男友達とのラインには、
極端なスタイル変更は創らない方が良いのかもしれない。
自分で自分を追い込んでしまうから。
逆に元彼の存在感が見える事、
伝わる事が貴方の回復を遅らせる気がするなら。
男友達との連絡は、
今まで以上にゆったりとした、隙間のあるものにしていく。
極端に無くす必要は無い気がする。
それよりも、
貴方が受け止めやすい、貴方が向き合いやすい形が大事。
大切にしてみたら？
深呼吸を忘れないで。
自分をもっと大切にね☆

お礼

私や彼の気持ち、今の状態を冷静に読んでくださり
ありがとうございます。
blazin様が他の方にコメントしているのを
よくお見かけしておりました。
私の小さな悩みごとにも丁寧にお答えいただき
感謝です。
ゆっくり向き合ってまた新たな恋愛に進みたいです。

回答No.4

sato7223

彼の友達には、彼とのことで
よく相談にのってもらっていたので
別れたことは伝えた方がいいかと思いまして・・・
その友達を通じて彼とよりをもどしたいとかは
思っていません。
彼とは別れましたが、彼の友達との縁も無くすのは
なんか違うような気がして。

*****************************************

別れたことを伝えるっていうのも・・・どうでしょうね？

何も連絡がいかなければ、「あぁ～終わったんだな。」って思うだろうし、元の彼からも、なにかいｓら情報が入ってるかもしれませんしね。

縁をなくすっていうより・・・自然になくなりますよ、そういう関係は。

しっかりした土台の上にあるものではないので。

片方の枝がおちたら、そこにある葉っぱも一緒になくなりますから。

そういう関係を残しておいても、いい一歩は踏み出せないとおもいますけど。

お礼

細部まで読んでくださり、ありがとうございます。

片方の枝が落ちたら葉も落ちる

なるほどです。感心しました！
ありがとうございます。

回答No.3

KIRIN（@27-kirin）

恋愛マスターのKIRINです。
初めまして。

貴方に取っては辛い別れでしたね。
私のアドバイスとしては、凄くシンプルです。
一つの別れがあれば、一つの出逢いがあります。人の人生は出逢いと別れの繰り返しです。心配ご無用！！
何れ 貴方に相応しい人の出逢いが有ります。
尚 別れた彼氏の友達ですが、貴方が特別な好意を持って居るなら別ですが、そうで無ければ、区切りを付けましょう。もし 別れた彼氏が鬱ならば、貴方と友達の関係に傷つくかもしれません。何分 鬱はネガティブ思考に成りがちですから•••。

兎に角 気分を一新して、シッカリ前を向いて歩いて下さい。で無いと•••折角の出逢いも見逃してしまいますよ•••。

お礼

また次の出会いに期待しようかな・・・
今は辛いけどがんばります！
ありがとうございます

回答No.1

sato7223

人それぞれでしょう・・未練って。しばらくはあるかもしれませんが・・・

彼関係の人間とは、連絡しないほうがいいのでは？

・・何か、連絡することってあるのでしょうかね？

お礼

彼の友達には、彼とのことで
よく相談にのってもらっていたので
別れたことは伝えた方がいいかと思いまして・・・
その友達を通じて彼とよりをもどしたいとかは
思っていません。
彼とは別れましたが、彼の友達との縁も無くすのは
なんか違うような気がして。

ご意見ありがとうございました(^^)