うつ病からの復帰

質問

二年以上前からうつ病と診断され、病院に通っています。いろいろな情報から判断するに典型的な「昇進うつ」ではないかと判断してます。ちなみに40歳で課長となりました。社内でも早い方です。
なんとか会社を休まずに、上司にも告げることなくやってこれたので、本当に苦労されている方から見れば軽度な方ではないかとも思っています。
ただ、半年ほど前に自己判断で薬をやめてしまったところ、ストレスが溜まる仕事と重なったこともあり、再発し出社拒否の寸前まで行ってしまいました。
病院に行ったら先生にも怒られましたが、さすがに上司に相談してその業務からは外してもらいました。それ以外は変わらずに管理職を務めています。
上司はそういう時もあるからボチボチやるようにと言ってくれますが、責任範囲が変わるわけでもなく、ただ気を遣って今までの様には責めなくなったので、逆に気を使わせて申し訳無い思いがいっぱいです。
こんな性格も病気体質だと思いますが…

そんなこともあったので薬は辞めずに服用していますが、最近は体調が良いと感じることが多いです。
なのでもう少し仕事をがんばろうかと、少し無理をしようかと思うのですが疲れてしまい、今日やるべき事も明日に持ち越してしまう状態です。そんな時は、まだ病んでいる状態だからと自分に言い訳をしてしまいます。部下や課長仲間には迷惑をかけているので、治ったら挽回をしようと誓う日々です。周りからの信頼を失っていっているのを体感することも度々あります。
ただ、上司以外には病気のことは言っておらず、キャラクター的にもうつ病から一番遠い存在だと、思われている気がします。

この病気は完治が体感しにくいと思われますし、再発のリスクも高いと認識しています。焦りも良くないと思いつつ、自分のビジネスマン人生はこのまま平身低頭で行くしかないのかと思うと焦りを抑える事も難しいです。
同じ様な経験をされた方のアドバイスなどがいただけると嬉しく思いますので、宜しくお願いします。

回答No.1

htshts

私は、７年前に躁うつ病を発症し、現在も毎月診察を受け、薬も１日３回服用している者です。年齢も質問者様と近いサラリーマンですが、平社員なので、質問者様とは仕事上の立場が違うため、参考にもなりませんが、少し書かせていただきます。
また、躁うつ病は寛解しても再発予防のため、生涯医師から投薬治療を受けるように言われていますので、この点も質問者様とは違いますので、初めにお伝えします。
　私が最初に発病した時に、医師から、「我々は人生を楽しむために生まれてきた。楽しむためのお金を得るために仕事をしてお金をためる」と言われました。また「明日できることは、今日するな」とも言われ、今まで自分が思っていた考えとまったく違う教えをいただき、この考えが身につくためには数年を要しました。
　さて、質問者様が医師の指示を守らず薬の服用を中止してしまったことは残念なことですが、うつ病は、私の躁うつ病と違い、完治する病気と聞いておりますので、あせらずぼちぼちと仕事をされるのがいいと思います。まずは、うつ病を完治させ、それからまた仕事をがんばればいいと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
状況は違うながらも、同じような悩みの方と状況が共有できてうれしく思います。ネットでこのような悩みを打ち明けることは初めてですが、ネットだからできることでもあり、良いことも十分あることを体感できました。
私には家族がおり、子供も二人います。
人生を楽しむことと、家族を守ることを両立する考えが考えすぎても答えがない難しいことだと思っています。