働くママの寝不足対策

質問

４歳と１歳半の息子がいます。日中二人とも保育園に預けて、私は週５日一日６時間のパート勤務に出ています。
帰宅後は、なるべく子供たちとの時間を取るため、家事は子供たちが寝てからすることが多く、また下の子はまだ夜泣きもありますので、どうしても睡眠不足になってしまいます。
ですが、そんなこと職場ではなんの言い訳にもなりません。
先日、恥ずかしながら、職場でついウトウトしてしまい、それを運悪く（？）上司に見られ「次の契約更新はできない。」と言われてしまいました。情けないです。
同じような状況で働いている方はたくさんいらっしゃるのに。みなさんどうしているんでしょう。
対策、アドバイス、体験談等、なんでもいいのでお聞かせいただけたらと思います。

回答No.4

kuragemama · ベストアンサー

子育てご苦労様です。
二人の男の子、体力も使いますよね。
仕事に育児に大変なのに、できるだけ子どもとの時間を取ろうとなさる
質問者さまはすごいなーと思います

私は6歳の娘がいます。シングルマザーです。
最初から私には完璧は無理と割り切っていたので手抜きします。
でも、自営業なので仕事は手が抜けませんし
シングルマザーなので、親の代わりもいない分、しつけや育児にも手が抜けません。
なので家事は手抜きです。
多分質問者様は優先順位にして
一番低い位置にパートがあるんだと思います。
それならば、体力的に無理のないように短い時間働くとか
眠くならないような「好きな仕事」に転職するとかなのかな？
と勝手ながら思いました。
子どもがいてパートを見つけるだけでも大変だとは思いますが
睡眠不足で体壊しても元も子もないので
どうかご自愛くださいね。
ちなみに、うちにはパートの主婦もいますが
一度居眠りを見ただけでは契約更新しないとは考えにくいです。
（居眠り自体問題だとは思いますが..）
いい人材だったら体調が悪いんじゃないか？何かあったのか？と心配し、調整します。
なので、普段から他にも見られてると思いますよー　
パートだからって手抜いてないですか？　
「情けない」と思う気持ちをバネにして少しでも無理のない生活ができるといいですね！

お礼

回答ありがとうございます。
私はもともと家事があまり得意ではないので、
手抜きの仕方もヘタなのかもしれません。
「好きな仕事」に就けたらいいのですけれど、
小さい子が居る身では、
雇ってもらえるだけでもありがたいというのが現状です。
頑張りたいと思います。ありがとうございました。

回答No.3

yoshi3814

私は従業員６９０人のスーパーの社長を７年していました。
常に女性の生活環境には注意をしていました。
今の上司の方に生活環境をよく相談してみることです。
勤務時間の調整も働きやすい時間帯、子供との生活時間帯にしてもらうよう真摯に話合いをお願いすべきです。私はいつも生活中心の勤務をお願いし調整するよう店長、主任にいつも一手りました。
そうすればみんなもやる気も出るのですから。お互いに安心も出来るのですから。
一方的に仕事中心なんてあり得ません。別の上司にそっと相談すべきです。
時間調整しながらやる気と効率を引き出すのが上司の仕事です。
年末とか、超多忙な一時期はお互いに工面して協力すべきです。
金銭問題、体調問題、生活環境、勤務場所、通勤時間、背丈の問題、体力の問題、当然子供の
問題を調整しながら仕事が円満に出来るように配慮が必要です。
作業だけでなく仕事と生活の話を上司とよくすることをお勧めします。
出来ますか　頑張って下さい。

お礼

回答ありがとうございます。
子供の急な発病による急な欠勤や早退等に柔軟に対応してくれる等、
小さい子が居る身の者を雇ってくれているだけでもありがたいと思っていました。
参考にさせていただきます。ありがとうございました。

回答No.2

tenki84

9歳6歳4歳(下二人は年子ですが）の3姉妹の働く母です。
フルタイムの正社員なので、帰宅は19時過ぎなことがほとんどです。
なので、
＞なるべく子供たちとの時間を取るため、家事は子供たちが寝てからすることが多く
なんて言っていられません。
働き続けるなら、割り切ることも大事だと思います。

うちの場合は3姉妹で仲良く遊んでもらっています。
下の子が小さいうちからです。
okookoさんの息子さんたちもお二人で遊んだりしませんか？
それくらいの歳の差だと、お兄ちゃん意識がかなり芽生えていたりしませんか？

あと、平日やるのは洗濯くらい。
掃除機掛けなどは週末にしています。
ダスキンLaLaを契約しているので、普段はダスキンでちゃちゃっと拭き掃除するくらいです。
家事が手抜きになっても、ちゃんと食べて寝ていれば人間死にはしません。
全部頑張ろうとせず、手抜きしましょう。

お礼

回答ありがとうございます。
女の子姉妹と男兄弟の違いでしょうか（それともウチだけ？）
兄弟だけで仲良く遊ぶなんて考えられません。
必ずケンカが始まり、余計めんどくさい事になります。
お兄ちゃん意識も期待薄です。
いまだに“赤ちゃんがえり”と思える行動をとります。
「なるべく子供との時間を取る」というのも
「その方が子供にとって良いから」というプラスの発想からではなく
うるさくしつこくつきまとってくるから
仕方なく相手してやってるという事なのです。
家事もかなり手抜きしてる方だと思っているのですが・・・。
やっぱり、世の働くお母さんたちはすごいなと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

2080219

こんにちは。

私は常用していた薬の副作用で、
会議になると（※ただ出席しているだけの身分でしたので）
必死に目を開ける努力をしていました。

反対に、早朝まで眠れずに、フラフラ状態のこともありましたよ。

結果、不眠症でダウン。
契約打ち切りで、ポイでした。
暴言のおまけ付きでしたよ……。

☆

既に、契約更新は無いとのことですので
私を反面教師として、体を壊す前にお辞めになってください。

無理をして突破できると、ついつい考えがちですが、
そのツケは想像をはるかに超える大きさでのしかかりますよ。

今が決断の時だと思います。

お大事に(^_^)

お礼

回答ありがとうございます。
おかげさまで今のところ眠気以外には
風邪ひとつひかない健康体ですので、
生活のためには働かないわけにもいきませんから
もう少し頑張ってみようと思います。
ありがとうございました。