妊娠初期の過度の腹圧について

質問

くだらないことかもしれませんが、とても気になっているので質問させてください。
今、妊娠22週です。

妊娠前から、空腹時お腹が鳴りそうなときに、息を全て吐いてみぞおちのあたりを意識してグッとお腹をへこませる、というのをやっていました。（そうするとお腹が鳴りにくいという噂で）
もちろん下腹部にもかなり腹圧がかかっていると思います。

妊娠10週の時、お腹も全然出ていなかったため、深く考えずに同じようにお腹をへこませてしまいました。
するといつもは痛みなどないのに、その時は胃？子宮？がズキッと痛みました。
それからは怖くて一度もお腹をへこませたりはしていません。

その後とくに健診も問題なく、今は元気な胎動も感じるようになりました。

しかし、妊娠初期は重要な器官ができてくる大事な時期だということが最近気になりだし、
10週の時に不自然な腹圧をかけてしまったことで、例えば胎児が押しつぶされて内臓に疾患がでるとか、奇形がでるとか、何か影響が出ることはあるのでしょうか？
いつもは無かった痛みがあったので、いまさらですがすごく気になっています。

くだらない質問かもしれませんがよろしくお願いします。

回答No.2

kabacyan12345

大丈夫ですよ。
その位で影響があったら、便秘の妊婦さんは全員問題ありになっちゃいます。
もっとお腹に力を入れないと出ないですからね^^;

この事は気にせず元気な赤ちゃんを産んでください。

お礼

回答ありがとうございました。
確かにそうですよね・・
ただ、私も便秘なんですが便秘のときにお腹に力を入れるのとは少し違う気がして・・
私は「力を入れる」というより、お腹と背中がくっついちゃうんじゃないかってぐらい、お腹をぺちゃんこに「引っ込ませて」いたので（10秒ぐらいですが）、子宮もぺちゃんこになってたんじゃ・・と思ったんです。分かりにくくて御免なさい(>_<)

でもあまり気にしないようにしたいと思います、ありがとうございます！

回答No.1

tenki84

胎児は胎嚢の中で羊水に包まれて育っています。
少々お腹に力を入れたくらいで形が変形するようなことはありませんよ。
でも、あまりやらない方がベターだと思いますけどね。

お礼

回答ありがとうございました。
例えば重いものを持った時にお腹に力が入るとかはよくあると思うのですが、私の場合故意に不自然な腹圧をかけてしまったので・・大丈夫かなぁと思ってしまいました。
でも確かにやらないにこしたことはないですよね(^_^;)