イライラがひどい

質問

よろしくお願いします。

39歳、2歳の息子をもつ専業主婦です。
私は昔から短気な性格です。
年齢を重ねるとともにマシになっていると思っていましたが
息子が生まれてから、そして最近とくにイライラが自分で制御できないくらいに
ひどくなりました。きっかけは息子に対する事ですが多分、他のママだったら
私ほどひどくブチ切れるほどの内容では無いと思います。

自分の未熟さを毎日反省しながらも一晩たてばまた、息子にキレてしまいます。
精神的虐待になるのでは？と思ってしまうくらいキレてしまい
息子の人格形成に悪影響が出ないか心配です。

自分自身の成長も大事ですが、息子がかわいそうなのでとりあえず
てっとりばやく漢方か、それか他の何かでイライラが押さえられるか、
同じような経験をお持ちの方、「こうしたらマシになったよ」など
未熟な私に教えて下さい。

回答No.1

58930013 · ベストアンサー

私も２歳の娘が居ます。
この２歳児のいるママってのは
そんなもんかと思いますよ。
普段ずっと家に２歳の子と自分だけ。。。
しかも毎日家に閉じこもりがちなので
子供はどんどん家をひっくり返すくらい汚くして
片付けもしないでイライラが募り
家事も自分に押し付けられてる感で一杯で
キレてしまいがちですよね（>_<）o
近くの保育園で園庭開放してる処に遊びに行くとか
市が開催しているママと小さな子供が
集まる処に行くとか最近しててそこまでキレにくくなりました。
やはり一番には二人でずっといるってコトなので
外に出て一緒に気分転換が一番です。（オススメ
あとはパパが休日の時パパが疲れてても
車でどこか連れてってくれるってのがかなりの気分転換です。
あと家事したくないパパですがお風呂洗ってくれたりほんの少し
家事してくれてブチキレが少しは止みました。

お礼

回答ありがとうございます。
「そんなもん」と言っていただけてとても気がラクになりました。
が、自己判断ではやはり他の方より怒りの沸点が低い（早い）気がします。
なるべく家にこもらずなんとかやってきましたが
最近はそのような手段も効き目がなく、イライラがコントロールできなくなりました。
更年期かもしれません。調べてみます。

共感していただき、ありがとうございました！