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軽い対人恐怖症…50代♂
- 50代男性が軽い対人恐怖症であり、人ごみや団体行事が苦手です。
- 医師からは対人恐怖症を避けるように言われており、一人でいることが好きです。
- 失業中のため、他人との接触を避けているが、仕事を選ばなければならず病気の再発が心配です。
- 2012tth
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- 心の病気・メンタルヘルス
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貴方のご質問を拝読させていただきました。お困りのご様子お察しします。 さて、ご質問から「かなり複雑なご病気」と推測され、また、ここではプライバシーに関わるおそれもありますので、ご病気の件に関しては敢えて省かせていただきます。 医師から注意されている条件を極力さけたお仕事をお探しになるのがよろしいかと思います。 私の友人にも病気で外出できない人がおり、その人は「パソコンでホームページの作成」「ＳＯＨＯ（家庭でできる在宅ビジネス。）」等をやっています。また、「魚の飼育」「執筆」等、自分の特技を活かした在宅仕事をしている人も聞いています。 これ以上ご病気が悪化しないように願っております。お大事になさってください。 sophia-s
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- 佐藤 直樹（@saronia）
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ご自分をたくさん裁かれて、拒絶しているように感じます。 沢山の自分の側面を否定していたものが、別人格として出て来るようになったのではないでしょうか。 思い当たるようであれば、自分に向き合いましょう。 そして自分が気になっているものから、『なぜ○○なのか』と自分に問いてみましょう。 昔の情景・人・自分の感情などが出て来るかもしれません。 そうしたらその時の自分に対して『もう大丈夫だよ。気付かなくてごめんね。安心して大丈夫だよ。終った事だからね。愛しているよ。大好きだよ。ありがとう。』という感じで、自分なりの言葉で自分に声をかけて行きましょう。 映像の中の登場人物が笑顔に変わったり、同じことを思い出した時に同じ感情が出てこなくなるかもしれません。 他のやり方としては瞑想です。瞑想して頭を空っぽにすることができるようになってくると、より判り易くなるかもしれません。 原因を外に見つけようとしていると、駄目なものを増やしてしまう事になるかも知れません。内側を見る事をお勧めします。 ご参考までに。
お礼
回答有難う御座います。 但し、 > 瞑想して頭を空っぽにすることができるようになってくると 複数の医師より、禁止行為と言われています。 交代人格が居る場合？一時でも、空虚が空白が出来ると制御不能 な人格に取って変わられる危険性が有るので、常に自覚を持って 毎日を送る事を勧められて居ます。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
精神保健福祉センターでリハビリを うけたり、就業プログラムなどで 自信をつけてから就活に臨みましょう。 質問者さまの心の奥にある 怒りの根源や心の傷、心の棘などを 見つけ出して、クリアすることができれば 環境が変わるでしょう。 心の傷や心の棘は、幼少期に遡るケースが ありますので、焦らず、慌てず、 進めてみてください。 早期に、トータルでリフレッシュできると いいですね。 お大事に！
お礼
回答有難う御座います。 精神保健福祉センター を検索して見ましたが近くに有りません。 行ける機会が訪れましたら…行って見たいと思います。
短期アルバイトをやられたらいかがでしょうか？ 正社員だと試用期間３ヶ月は普通です。 軽い対人恐怖と書かれてますが、実際どの程度なのでしょうか？ 社会不安障害という診断を受けられているのでしょうか？ 投薬、認知行動療法などで改善の余地はあるように思いますが、セカンドオピニオンで他の病院の診察を受けられたらいかがでしょう。
お礼
回答有難う御座います。 アルバイト現在は、してませんが…ほぼ、支流… > 正社員だと試用期間３ヶ月は普通 契約社員 (アルバイト？) で試用期間付でした。 > 社会不安障害という診断を受けられているのでしょうか？ パニック障害の１歩手前と言えば、理解して貰えますか？ 本当の病名は別ですが…発病すると色々な症状が出るとか… (医師の話では何が出るか予測不能と？) > 他の病院の診察を受けられたらいかがでしょう。 民間病院、市民病院、大学病院にて専門医に伺ってます。 元乖離です。交代人格いますが？病気で無い方と医師から 診断されています。 交代人格は、自分以外に３人…専門医が認めています。
補足
元乖離 男性人格、一人称 わたし 女性人格、一人称 おれ 子供人格、一人称 ぼく ３人は、常に入れ替わっていて、記憶繋がってます。 問題は、もう１人…普通は、出ませんが…何かの切欠 トラウマで、出現…専門医の話では、彼 (彼女) が？ 病持ちらしい… 私は、彼だと思ってますが…専門医の話では、性別が無い との事です。
- ikagessou
- ベストアンサー率12% (41/336)
職業を選ぶ権利はだれにでもある… わけではありません。 知能もない、体力もない、スキルも対人力もない人を欲しがる企業がどこにあるでしょうか ましてや病気持ちとか 何も考えずぐだぐだ己も磨かず生きてきたしわ寄せです なんでもイイ！やってやる！って意気込みもなければオワリですね 社会や会社や法律が優しくしてくれるとでも？ 助けてくれるとでも？ まあ…人と多く関わらなくていい職なんて… 農業とか工場とか？
お礼
回答有難う御座います。 一時、製造業でプレス・ロボットのオペレータをしていた経験が 有りますが…昨今の…で、中小企業が中々採用してくれません。 農業…一時、考えました。 しかし、虫に刺され易い体質らしく…色々な病の危険が伴うと言う 理由で、(普通は人を刺さない虫にも刺される) ドクターストップ が…
補足
元乖離 男性人格、一人称 わたし 女性人格、一人称 おれ 子供人格、一人称 ぼく ３人は、常に入れ替わっていて、記憶繋がってます。 問題は、もう１人…普通は、出ませんが…何かの切欠 トラウマで、出現…専門医の話では、彼 (彼女) が？ 病持ちらしい… 私は、彼だと思ってますが…専門医の話では、性別が無い との事です。
お礼
回答有難う御座います。
補足
参考にさせて頂きます。