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つむじはげで困っている17歳男性の改善方法とは？
- つむじはげで困っている17歳男性が改善方法を模索しています。つむじ及びその周りが薄くなっており、ショックを受けています。これまで何も対策をしてこなかったが、最近改善されていないことに気付き、シャンプーやマッサージを試しています。亜鉛のサプリメントの摂取も考えていますが、他にも効果的な方法があるのか疑問です。
- つむじはげが進行して困っている17歳男性がいます。つむじ及びその周りの髪が薄くなっており、友人からも指摘されました。ショックを受けた彼は、これまで対策を取ってこなかったが、最近改善されていないことに気付き、シャンプーやマッサージを始めました。さらに、亜鉛のサプリメントの摂取も検討しています。しかし、どれだけ努力しても改善できるのか不安です。
- 17歳の男性がつむじはげで悩んでいます。彼はつむじとその周りの髪の毛が薄くなっていることに気付き、ショックを受けています。これまで特に対策を取ってこなかったが、最近改善しないことに気付き、シャンプーやマッサージを始めました。さらに、亜鉛のサプリメントの摂取も検討しています。彼はこれらの対策で改善することができるのか、アドバイスを求めています。
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは！ 実は、私も薄毛に悩んでいました。 今はその悩みもなくなりました。 その経験が少しでもお役に立てることがあるかと思い回答させて頂きます。 薄毛の原因にも、実に様々なタイプがあります。 それらに応じた適切な対処をすることが、薄毛対策の上で非常に有効な手段 となります。 ・基本的な薄毛対処方法。 生活習慣を見直すことです。 まず睡眠不足。これは非常に良くないです。 それにストレス。タバコ、アルコール、栄養不足。 特に、睡眠不足と栄養不足です。 これらは薄毛対策を考える上で非常に重要なポイントになってきます。 是非ご自身の生活習慣を振り返ってみて下さい。 一番見過ごされやすい重要なポイントが「ヘアケア」です。 頭皮の毛穴を清潔に保つ必要がありますが、 薄毛の方の頭皮は外部からの刺激に非常に弱くなっていますので、 あまり洗浄力の強すぎるシャンプーを選ぶのはよくありません。 ここで間違った選択をしてしまうと 「毎日頭皮をいじめて薄毛を促進している」ことになりかねません。 是非、ヘアケアには気を使ってください。 こんにちは！ 実は、私も薄毛に悩んでいました。 今はその悩みもなくなりました。 その経験が少しでもお役に立てることがあるかと思い回答させて頂きます。 薄毛の原因にも、実に様々なタイプがあります。 それらに応じた適切な対処をすることが、薄毛対策の上で非常に有効な手段 となります。 ・基本的な薄毛対処方法。 生活習慣を見直すことです。 まず睡眠不足。これは非常に良くないです。 それにストレス。タバコ、アルコール、栄養不足。 特に、睡眠不足と栄養不足です。 これらは薄毛対策を考える上で非常に重要なポイントになってきます。 是非ご自身の生活習慣を振り返ってみて下さい。 一番見過ごされやすい重要なポイントが「ヘアケア」です。 頭皮の毛穴を清潔に保つ必要がありますが、 薄毛の方の頭皮は外部からの刺激に非常に弱くなっていますので、 あまり洗浄力の強すぎるシャンプーを選ぶのはよくありません。 ここで間違った選択をしてしまうと 「毎日頭皮をいじめて薄毛を促進している」ことになりかねません。 是非、ヘアケアには気を使ってください。 シャンプーで薄毛が治るの・・？ と甘く見る方が非常に多いのですが毎日使うものです。 頭皮環境と密接なかかわりがあります。 ヘアケアで髪の悩みはほぼ解決するといわれるほど重要です。 まずは、生活習慣とヘアケアをしっかり見直してみて下さい。 基本的なところを抑えた上で、それぞれの 薄毛のタイプに合わせた対処を考えていく必要があります。 例え、お医者様にかかったとしても、根本的な原因が上に書いたような 基本的なものであれば、きっと同じことを言われると思います。 発毛剤、育毛剤、リーブ、医者等々考える前に まず生活から変えてみてはいかがですか？ 例えば 風邪を引いた時、薬を処方してもらってもしっかり栄養摂らず、 睡眠時間も十分でなければ風邪が治らないのと同じことです。 私は、シャンプーを変えて、少し食事に気を付けて 薄毛を解消しました。 今は、家内も使っています。 あなたの悩みが無くなる事を願います。 シャンプーで薄毛が治るの・・？ と甘く見る方が非常に多いのですが毎日使うものです。 頭皮環境と密接なかかわりがあります。 ヘアケアで髪の悩みはほぼ解決するといわれるほど重要です。 まずは、生活習慣とヘアケアをしっかり見直してみて下さい。 基本的なところを抑えた上で、それぞれの 薄毛のタイプに合わせた対処を考えていく必要があります。 例え、お医者様にかかったとしても、根本的な原因が上に書いたような 基本的なものであれば、きっと同じことを言われると思います。 発毛剤、育毛剤、リーブ、医者等々考える前に まず生活から変えてみてはいかがですか？ 例えば 風邪を引いた時、薬を処方してもらってもしっかり栄養摂らず、 睡眠時間も十分でなければ風邪が治らないのと同じことです。 私は、シャンプーを変えて、少し食事に気を付けて 薄毛を解消しました。 今は、家内も使っています。 あなたの悩みが無くなる事を願います。
お礼
ありがとうございます! 確かに、1時こえて寝ることが多かったし、 １日2食です。 生活習慣の改善を始めてみます! シャンプーについては、レビューサイトを参考にしてみます! 頑張ります(泣)