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いじめた奴らが許せません
- いじめってあとになって強烈に思い出すものですね。社会的にも影響を及ぼすんですね。そして将来にも。私の人生も滅茶苦茶です。取り戻せません。
- でもあの人たちは今頃すっかり忘れて、家庭を持って幸せなんでしょう。一体、私はあの人たちに何をしてこのような目にあったのか？と思います。なんでこんな風に自分の人生がダメにならなければならないのか分かりません。人生って逆転がないんですね。なぜ私が病院に通い続けなければならないんですかね。
- 臭い、汚い、ばい菌。って、のちの恋愛が壊れた理由でもあります。自分はそうされてもしかたない人だと思ってしまいました。先生ですら、差別していました。そこに入る人が、一人もいなかった。イジメとすら言わせてもらえなかった。私が悪いという人がいた。でも怒らないと無力感を感じ、無気力になります。いじめられた奴らが許しません。私はどうしたら癒されますか？
- いじめ相談
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- piyonyan
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- 11010605
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今、虐めが存在しないなら、今の貴方の時間を、今ある人生を、過去の恨みに費やしてはいけないと思います。 過去、自分を虐めた人間のせいで、人生を無茶苦茶にされ、今、不本意な人生でも、このうえ、もっと不本意な人生にしてはならないと思います。 僕のように、虐めの種類は違えど、過去、そして現在も虐めに遭っている人間もいます。
お礼
ありがとうございます…。 頑張って生きていきます。 今に感謝をして、 それなりに人生を変えていかねばなりませんよね。
確かに、心の癒しが必要ですね。 よければ、こういう方法もあります。 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1395724723 にある私yangmaskの回答をご参照ください。
お礼
ありがとうございます。 サイトを見させていただきました。 基本的には私は無宗教ですけど、神社に行ったり教会に行ったりもします。 神への祈りもまた癒しになると思います。 時に精神病患者まで治す力がありますもの。
- ginga2
- ベストアンサー率12% (576/4566)
私も中高６年間いじめを受けていました。 中学の時に同じようにいじめられていた人は自殺しました。 故郷を捨て過去も捨て今は幸せに生活しています。 奴らを忘れなければ癒されませんし幸せにもなれません。
お礼
ありがとうございます。 自殺された方はとても不幸でしたね。 でも、幸せになれてよかったですね。 私も奴らを忘れて幸せになりたいです。 希望があればなれる気がしてきました。
- shodan
- ベストアンサー率20% (1/5)
No.11です。 あなたならきっと大丈夫ですわ。 根拠はあります！ 僕は自分のために助言してくれる人の言葉に対しても 「でも～」と反論が多いです 極端なまで、自分を曲げられないとこあります。 そんな僕が言うのもなんですが 偏見や拒絶が多い人は幸せになれないと思うので お礼の言葉に「でも～」が無かったの見て 僕よりもずっと幸せになれる人やと思いました！！ 急いで幸せになろうとしなくても のんびりした気持ちで堂々としていれば 幸せになれるんじゃないでしょうか？ その教訓に僕はあなたのお礼文を見て改めて気付きました。
お礼
ありがとうございます。 お互いに幸せになっていきましょう。
- shodan
- ベストアンサー率20% (1/5)
僕も小、中とキモイ、臭い、汚いなんかは言われていました。 その後遺症というのは 物事を全て相手のせいにするようになったことです。 いじめというのは、いじめてる側が悪いわけですから 小、中学校時代、いじめられる日々の中で起こる事件は、みな相手が悪いわけです。 そんな毎日を生きていたので 何かあるとすぐにお前のせいだ！と相手のせいにするのが癖にもなりましたし 相手のせいにして、恨んだり憎んだりするのも癖になりました。 しかし、人間ってのは憎悪の感情が心に満たされてる状態では絶対に幸せにはなれないです。 なので、あなたが幸せになるにはその相手を許すしかないです。 でも許せないのにどうやって許すんだって話ですよね なんか許すと言うと相手の言動にも一理あると認めるであったり 自分の言動にも一部、非があったことを認めるようで嫌な気分になりませんか？ 僕の場合はそうで 自分が正しい、お前らが間違っているっていう性格が いじめの経験で培われているのでよけいに 相手を許す＝自分にも非があったことを認める って公式になってしまってます。 そこで僕は自分にあった人の許し方を考えてみました。 「王の許し方」です。 考えてみてください。 対等な人間同士が許す、許し方と 王が民の過ちを許す許し方とでは 同じ「許す」でも大きな違いがあります。 もちろんこれ以外にも僕は自分の心をコントロールする方法をいろいろ考えて 今に至ってますが この許し方は自分の非を認めた感じは無いのでいいと思います。 試してみてはどうでしょう？ あと参考にオススメなのは 合気道家の塩田剛三という方の精神です。 http://youtu.be/HTXwmGDrkBc 合気道で一番強い技は自分を殺しに来た相手と友達になることだ という言葉に心を打たれました。 威張らず、妥協せず許し調和する。 難しいですが習得できれば 幸せに人生歩めるんではないでしょうか？
お礼
ありがとうございます。 動画観ました。スゴイですね。 王の許し方というのもいいですね。 騒いでいても、「あ、いじめられっ子が変なことを言ってる」 と思ってそのように扱ってきます。もっと自分をコントロール して余裕をもったほうがいいですよね。 もう二度と彼らにいじめられない雰囲気とか、 防御の仕方とか頑張ってみたいと思います。
中学時代にいじめられたことがあります。 その経験は高校になっても、社会人になっても消えることはありません。 思い出すたびにはらわたが煮えかえる思いです。 復讐してやりたいと、どうやって復讐しようかと色々想像してしまったります。 気づくと1日終わってたりします。 そこで思ったのですが、凄く時間が無駄だと。 いじめられた記憶はおそらく数十年消えることは無いと思います。 と言うことは、その間そのことばかりにとらわれ、 他のもっと楽しいことを逃してしまっていることになります。 そしてまた思います、あのいじめのせいで私は毎日不幸だと。 だから、忘れようとしなくても良いけど、 他に楽しめるもの、のめり込めるもの、 何か見つけてください。 最初はいじめのイメージが中々払拭できず、 自身の中からわき出てくると思いますが、 それは仕方ないものです。 忘れようと思えば思うほど、気にして余計に忘れられません。 いじめた人たちの事を嫉み続ける人生は、 外部刺激を受けないことで、脳が萎縮し、鬱病になったり、 あなたを決して幸せにはしないことだけは断言できます。 どうか今できる遊び、おしゃれ、そういったものに興味を持って、 新しい自分を発見してください。 ジョギングは健康と精神に良いです。 走ってる間は、いじめられた事、忘れられます。 参考に記憶操作の方法としてNLPというものがあります。 例えば、いまあるいじめのイメージは、おそらく実際にあったものに、 さらに自分が付加し増幅させてしまってることがあります。 消したい記憶、弱めたい記憶を、 まず、セピア色でイメージする、それがクリアできたら、 次は白黒でイメージする、それがクリアできたら、 サイズを小さくする…と、どんどんイメージを小さく小さくけしていくのです。 記憶は自身で操作できます。 この手の本は図書館にあるので参考にしてみてください。 ある忘れたい記憶をほぼ忘れる事ができました。 忘れないまでも、嫌な記憶が突然でてきても、 小さいイメージで良く分からないものに出来る可能性はあります。 参考ですが、気にしない様にできたらしめたものです。 それでもたまに思い出して辛くなりますけど。。。
お礼
記憶の操作ですか。試してみます。 ありがとうございました。
難しいけど過去の話として割り切り心を明るく持つしかない。 自分自身の心を強く持ち相手の事は頭から無視して消すしかない。 何を馬鹿な事！と思うだろうけど今は苦しくても乗り越えれば分かる事です。 乗り越えればあなたの勝ち、出来無ければあなたをイジメた相手は高笑いで仲間と乾杯ですね。
お礼
ありがとうございます。 なかなか難しいですが、乗り越えられたらいいと思います。
- Glory_777
- ベストアンサー率50% (105/208)
私の場合は、学生時代で6回、社会に出ても何度かありますね。 最初は、幼稚園でしたね。今でも覚えています。 小学校で3回、中学で1回、高校で1回。 大学でもあったようですが、弱いというか、あまり負担に感じませんでした。 どうも、そういう星のもとに、生まれているようです。 大概において、クラス全体が敵です。 しかし、幼稚園時代から、全て粉砕してきました。 いじめっ子の首謀者から、協力者全員に、おなじ思いをさせて、 逆に人生の汚点として、忘れられないように、心に刻み付けて きました。 最初の頃は、とても、怖かったし、悔しかったですが、 幼少から起きていた事なので、自分が苛められていると、 気付かずに、ただ敵が多いと漠然と感じておりました。 自分は苛められていたんだと、理解したとのは、成人してからです。 いまだに、そうした風潮はありますので、その卑怯な発想を感じると、 烈火のごとく怒りが生じ、許せません。 すでに、そうして生きていたので、落ち込むとか、傷つくとかを通り越し、 どうやって、一矢報いるかを、考えるのが、好きになってしまいました。 「はじまったな？」 と思うと、心が躍ります。 新しい集団を見ると（新しいクラスとかでも）、いじめっこになり、 いずれ自分と敵対するだろうグループが、すぐにわかります。 全部が敵と知ったときは、はじめて生きていると、実感できます。 集団を統率し、いじめにまわった子供も、結局負けると泣くんですよ。 その瓦解は、情けないくらいで、あっけないものです。 しかも一度そうなると、ずっと星めぐりが悪くなり、一生ざんげするような、 そんな人生になります。 なぜならば、先に手を出し、卑怯な事をしたという証拠が、あちこちにあり、 被害者として、他の人の同情をひけないからです。 これほど負けた後、救いの無いものありません。 なので、私は、けっして自分からは仕掛けないと、決めております。 あなたが感じる怒りはもっともで、私も共感しますし、許すべきではないです。 ただし、「戦わなかった自分、勝てなかった自分を許せない」 そんな気持ちもあるでしょうから、そこは引き算して、フェアに。 わたしも、痛快に粉砕できなかった戦いは、今でも反芻し、今でも悔しいです。 そして、実はいまも、戦っておりますｗ とても許せないと、思いますし、中々手ごわい。 負けて溜まるかと、こちらも作戦をねっております。 いじめらる上級者としての助言は、 味方を増やす事と、敵に仕掛けられる前に、罠をはることが大事です。 今回は、平和が続き、ここを失念していたので、防戦一方です。 ただしです、さきほど申しましたが、 不条理に仕掛けたほうは、その負い目から、精神的に辛いようです。 早く辞めたいので、勝利宣言をしたくて、苛烈に成るのです。 いじめに勝つ極意は、持久戦です。 今回も、負けませんので、応援してください。 そして、苛められる側が、いつも遣られてばかりと思い込まず、 こいつらに、目に物見せて、やっている人もいるので、 溜飲を下げてください。 人の人生を尊重しないやからは、 報復も、覚悟しないといけませんよね。 ただし、多くの人がおなじ助言をすると思いますが、 その戦いでケリをつけないと、相手は忘れてしまって、勝ち逃げします。 悔しいと思いますが、あなたの戦いは過去なので、 次に備えて、前を向くべきです。 そして、自分はいじめられっこの味方として、いじめっこを許さない。 そうした大人がいないと、子供は困りますよ。 子供にとっては、そういう大人が本当に救世主なのです。 私の場合は、運良く助かったこともありました。 こんどは、自分が、積極的に助けようと、誓っております。 未来にも敵がいます。 負けないで、一緒に戦いましょう。
お礼
ありがとうございます。 こちらも負けてはいられませんよね。 頑張りたいと思います。
- anndoromeda
- ベストアンサー率15% (279/1846)
ＮＯ２です。 さて、ＮＯ１さんへのお礼に・・ ＞＞人を呪わば穴二つって信じています。 とありました。 それが本当に理解されているなら、この様な質問はありません。 ＞＞いじめた奴らが許せません それは、自分を許さない・・と言う事と同じなのです。 それこそ、穴二つです。 だから許しを学びなさい・・と言っているのです。 許したなら、世間がまとまっていじめてくる？？ それこそ、勘違い。 いじめを許す・・今あなたはいじめられてなどいないのです。 いじめられた記憶を再生しては、その記憶に怯えているのです。 唯それだけです。 だから、その記憶を・きちんと記憶として認識処理する必要があるのです。 もちろん、いじめられた事は辛い事です。 何年も忘れる事ができないのも当たり前。 人生に影響もあります。 しかし、それは、あなたの脳の中だけで起こって居る事なのです。 もう、いじめっ子は、遠い昔の話なのです。 唯、記憶だけがあなたをいじめているのです。 つまりは自分で自分をいたぶっているのと同じ。 まあ、これが理解できる様になるには大変な努力が必要ですが。 許すとは、いじめた奴らを、それは無かった事にするのではないです。 いじめられた事実は厳として存在します。 それをチャラにするかの如く思うから、私へのお礼の様な事を思うのでしょう。 中国人が良く言うではありませんか・・ 許すが忘れない。 許すとはその様な者です。 許すが忘れない・・で良いのです。 許すとは、過去からの開放です。 今のあなたは過去に縛られて、がんじがらめ・・ そして、それがあなたの生き甲斐でもあるのです。 なんと虚しい人生でしょう。 そして、何時も何時も他人の所為・・ まあ、生きるのには楽ですがね。 何事も他人の所為にしていれば、自分の責任はないですからね。 しかし、その結果は現在のあなたです。 「ゆるすということ」と言う本があります。 買って、１００回位は読みましょう。 すると、少しは分かって来るでしょう。 何もしなくて、ある日突然人生が変わる・・などは、あり得ません。 いじめをする奴らは本当に卑劣です。 私も散々辛い思いをしました。 が、結局は、いじめられたのは、過去のある時期だけの話なのです。 それを何時までも引きずっているのは、自分の責任です。 勿論、抜け出す方法も分からないでしょう。 で、カウンセリングなどがあります。 そこから抜け出した人の話を聞くの良いでしょう。 しかし、話を聞いたり、話をしたりしても、最期はできる事を実行です。 実行は自分しかできません。 他人の代行は頼めないのです。 また、何より、記憶を昇華させる（トラウマなどを解消と言っても良いですが）には、真剣に取り組んでも何年もかかります。 これまた、人生に特効薬などないのです。
お礼
ありがとうございます。 いじめられる性格が形成されました。 つまり、上から目線の人たちが寄り集まってきました。 使いっぱしりとか、付き人みたいな扱いが当たり前だと 思ってしまっていてそこから長年抜け出られなかったです。 人に強く出られない、怒れない性格になったんです。 それ分かってて周りもそう扱った。 移動しても移動しても、次に現れるのはまた同じです。 誰も勇気づけてくれる人がいず、立ち上がるのに時間がかかりました。 ともかく逃げただけですけど。引きこもったとでも言うのでしょうか。 カウンセリングに通えるほどに裕福ではありません。 でも、許すっていうことはきっと楽になることでしょう。 それは分かっていますが、二度と会いたくはありません。 本当はいっそうのこと仙人にでもなってしまえばと考えます。 ただ心の憎しみが消えません。誰も信用なりません。
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お礼
ありがとうございます。 辛い立場にたったがために、 すぐに辛かろうと、全然辛くない人に 親切にするような阿呆です。 相手を間違えるので、とても腹が立つ時があります。 日記はいいですよね。やってみます。 ありがとうございます。