※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:愛?執着?依存? 私はどうするべきですか?)
愛?執着?依存? 私はどうするべきですか?
このQ&Aのポイント
結婚して17年の夫婦が最近ギクシャクした関係になり、主人が異性の友人を作ったことで疑いと苦しみが生じている。
主人と離れて暮らすことになるかもしれないが、その状態で心が結びついているという安心感を得たい。
経験者の意見や成功談、失敗談なども含めて、愛、執着、依存の違いを理解し、乗り越えるためのアドバイスを求めている。
どうしたらいいのか不安でしょうがないので質問させていただきます。
結婚して17年の夫婦です。
ずっと仲良く暮らしていましたが、ここ最近はギクシャクした関係になっています。
・・・っと言うのも、主人は昔から異性、同姓関係なく仲良くなった人と会ったりしていましたが、結婚してからはそうゆうチャンスも特になかった為か、異性の友人はいませんでした。
けれど、とある関係で異性の友人ができました。
チャットで言葉遊びをしたりしていたのをきっかけで、浮気なのかと疑い初めて、軽い鬱になってしまいました。(過去に3回彼女とは会っています)
浮気の証拠はありません。
メールも時々しているようですが、別に他愛ない内容です。多分・・・・
チャットも言葉遊びだと言うだけで、実際に会った時はそんな関係じゃないと言われますが、昔実の父が浮気を何度もしていたのも知っているだけに、男=浮気する という考えになってしまって、その考えを変える事が出来ません。
執拗に主人を責めてしまい、主人も疲れてしまったようです。
私も昔のように仲良くなりたいのですが、疑いが先に出てきてしまってとても苦しいです。
そんな先主人から「愛というよりは執着じゃないのか?」と言われて、ふと悩んでしまいました。
主人が仕事の関係で離れて暮らす事になるかもしれないのですが、こんな精神状態の私が離れて暮らしてやっていけるのか。
いっその事愛情なんかなくなってしまえば良いのに。っと離れて暮らすことを考えてしまうと、胃が痛くなってしまいます。
離れている間に主人は相手と会い放題になって・・・っと悪い事しか考えられない状態です。
愛なのか執着なのか依存なのかわかりませんが、彼の気持ちを信じる事が出来るようになり、離れていても心が結びついているという安心感を得たいのです。
女性でも男性でもかまいません。
「私もこうゆう経験したけど、こうしたら乗り越えられた」とか成功談や失敗談なども含めて色んな意見を教えていただけると助かります。
よろしくお願いいたします。
お礼
お返事ありがとうございます。 そうですね。私も旦那に愛されている実感があまり持てない事によって、より強く不安感が増してきてしまいます。 旦那はもともと言葉や態度で表現するのが苦手なタイプの上、結婚してからは余計にそうゆうのが無くなってさびしく思っていた所に、そうゆう事(チャットの言葉遊び)をするとは思っていなかった、私には言ってくれない言葉を相手には「好きだよ」とか言っていた事がとてもショックで、今まで仲良かったと思っていた積み重ねてきた夫婦の絆が信じられなくなった瞬間でした。 それから旦那に今までにないほどの執着心が生まれて、しつこいほどに束縛し、ウジウジしたのが嫌いな主人はそれを見てイライラ・・・ それを感じて余計に鬱に・・・となっています。 私からも「私を愛して欲しい。私だけを見ていて欲しい」と言うと「大丈夫だよ。愛してるよ」と言ってくれるのですが、またちょっとした事で不安に陥ってしまいます。 一応主人は3度彼女と会っているわけですが、一度目は観光案内してあげていました。 2度目は彼女が彼と旅行に来た時に、彼と別行動をして、旦那と数時間会い、ベンチで「彼としっくり来ないがどうやったらうまく行くだろうか」等と相談していました。 結局すぐに別れてしまったようですが・・・ 3度目は釣りに一緒に行ってました。 どうゆう経緯で一緒に行くようになったのかはわかりませんが・・・ 彼女自体は非常に大人しく、人見知りをするタイプだそうです。 3度会ってかなり話すようにはなって来たみたいですが・・・ 全て主人からの言葉だけの事なので本当かどうかはわかりません。 でもそれは信じたいと思っています。 私が疑ってる→言いにくい→黙って会う→ばれる→余計怪しく思ってしまう っという図式が出来上がってしまいます。 黙って会わないでと言っていますが、黙って会うので余計に不安なんです。 彼女の事を好きなんじゃないかって。 楽になりたいです。 ありがとうございました