しりょくを良くするには？

質問

今日眼科にいったらまた視力が下がってて、これ以上度を上げたらソフトは使えないって言われて焦ってます
視力ってどうしたら良くなるのかな？

回答No.4

yuyuyunn

こんばんは

好き嫌いなく食べることと
睡眠時間を増やしてください
出来ればＰＣやゲーム機や携帯とかは使わないほうが良いですよ

回答No.3

noname#160306

視力回復の専門の病院に行ったことがあります。
小学生の低学年の頃です。
それまで0.1～以下の視力で、普通は結果がほぼ同じが一般的ですが、そうでなく、毎回下がったり上がったり、結果が異なっていることが多かったので、学校の身体検査で引っかかり、検査に行きました。

さまざまな検査を暗くした部屋で行いました。
小さい頃だったので検査内容はうろ覚えではありますが、さまざまな視力検査他、遠くを見たり、マスクして　その後光や熱を使ったり、一般的なCの口がどちらに空いているか、という検査ではなく、視覚の対象もアニメだったり(これは子供向けなのかも知れません。見えているのかいないのか、が、対象物の意味や内容がわからないために答えられない、ということを防ぐためだと思われます)、いろいろだったのを覚えています。

それ以来、急激に視力が上がり続け0.7くらいになり、1.0～2.0の視力が平均値になりました。
目が疲れたら遠くを見る事や、目薬をこまめにさすことは注意されました。
普段通っている病院を変えてみるのも手かもしれませんね。

お礼

早速実践しています
回答ありがとうございました

回答No.2

KappNets

私に経験では人の体(健康)は運動で随分変わります。目が悪い人は目を動かす運動を毎日積極的にやって下さい。上限左右に動かす、くるくると回す、大きく見開く、閉じたり開けたりする、などです。私は目が悪くはありませんので効果のほどは保証出来ませんが、長い経験でそう思います。意識して１日短い時間でも目の体操を行うときっと効果が現れます。目だけではなくて顔や首の運動なども。ほんのご参考までに。

回答No.1

zoro_yuusuke

視力には様々な種類がありますから、絶対とは言えませんが、良くなる可能性はあります。

現に、私は幼稚園から「眼鏡女子」でしたが、中学に入ると眼鏡をかけずに済むようになりました。

私は、ただ普通に生活してただけですが、世の中には「視力が上がる本」という物もあるようです。

私の友達が毎朝やっています。

話によれば、その本を指示通りに毎日欠かさず行うと少しずつあがるそうです。

という話です！

良くなる事を願ってます！