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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：妊娠糖尿病の食事について）
妊娠糖尿病の食事について
このQ&Aのポイント
- アメリカ在住の妊婦が妊娠糖尿病と診断されました。食事指導を受ける前に、オススメのサイトを探しています。
- アメリカで妊娠糖尿病の食事指導を受ける妊婦が、わかりやすいリストやオススメのサイトを探しています。
- 妊娠糖尿病の食事指導を受けるアメリカ在住の妊婦が、食事のリストや参考サイトを探しています。
- mogmogmelo
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- 出産・産後
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その他の回答 (2)
- karewara
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回答No.3
こんばんは。 食事療法のページではないですが、検査機器メーカーのページで妊娠糖尿病自体が分かりやすいです。 http://sales.nipro.co.jp/freestyle/diabeters/maternity/index.html それから、ご本人が糖尿病のドクターのページです。 http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-642.html このページではクックパッドを参考にしてはどうかと書いてありました。 http://diabete.web.fc2.com/pregnant.html 頑張ってくださいね！
質問者
お礼
お礼が遅くなりもうしわけありません。 たくさんの役に立つサイトをリンクしていただきありがとうございます！ 参考にさせてもらっています。 妊娠糖尿病についても理解を深められました。 おかげさまで、毎日測定している血糖値も安定してます。 産後もこの生活を続けて健康になれるよう頑張ります！ ありがとうございました！！
- rh7fhg78rw
- ベストアンサー率31% (126/405)
回答No.2
とりあえず、アメリカ糖尿病協会のサイトを参考にされてはいかがでしょうか。 American Diabetes Association http://www.diabetes.org/ あと、紹介されているGIリストは正確ではないように思います。肉や魚、バターのGIは調べようがありませんので。
質問者
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 お肉や魚は部位によっても違いますよね。 なるべく脂の少ないところを食べるよう心がけて、 バターは少なめにしてオリーブオイルやグレープシードオイルを代用しています。 おかげさまで毎日計っている血糖値も安定しています！ ありがとうございました！！
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 アメリカに住んでいると、ポテトを食べる機会がとても多く、反省しました。 マックに行っても大きなサラダを食べてポテトは頼まないようにしました。 この数日ですこしからだがスッキリしたように思います！ リンクしていただいたサイトも参考に、今後も気をつけようと思います。 おかげさまで、毎日計っている血糖値も順調です！ ありがとうございました！！