集中力が上がるアロマオイル

質問

仕事中に良いアロマオイルがあれば教えて下さい（＾＿＾）

回答No.2

tirako

そうですね、他の方が書かれているようにペパーミント精油には、頭脳明晰作用があります。あとお勧めは、

・ゼラニウム＝甘いグリーン系の香りで、心身の緊張緩和作用がある。
・ラベンダー＝鎮静作用
・レモン＝精神疲労からくる頭痛の改善
・ローズアブソリュート＝精神面に対する緩和作用と高揚作用。

くらいでしょうか？ラベンダーは万能薬と言われています。自分自身もラベンダーが一番好きです。高貴な感じです。
精油は生活の木などで売っています。ネットでも販売されているようですね。自分は生活の木という店で手にいれています。

使い方は、仕事中に使うのであれば、精油をハンカチに１、２滴たらしておけば半日以上持ちます。ご参考に！

回答No.1

skip-man

ミント系や柑橘系が良いとされていますが，個人の好みが圧倒的に大事になります。
いくつか準備して，その時の気分で使う事をお勧めします。

その香りがしたら，「仕事を急かされている」と拒否反応が出ても良くないですからね。