助けてください。いっそ死にたいと思う日もあるのです

質問

まとまりのない長い文章でごめんなさい。

今日アンケートのカテゴリで質問しましたが、回答者さまから人生相談のカテゴリで質問したほうがいいのではとのことでしたので質問させていただきます。

私の両親はとっくの昔に死にましたし兄弟もいませんので一人暮らしです。

私は１０年以上も頑固な不眠症で悩んでいて神経科でカウンセリングを受けたりして睡眠薬や精神安定剤を飲んでます。睡眠薬を飲んでも眠れないこともあって困っています。この先何十年以上も睡眠薬や精神安定剤を飲まないといけないのかと思うと辛いんです。

不眠で朝起きれないということのほか、激しい頭痛がおきることもあって仕事も休みがちです。会社でも休むことが多いせいかあてにされていませんし、休みが多いことが原因でそのうち解雇されるのではないかという心配もあります。

カウンセリングの結果、神経科の先生からは「あなたは辛い症状の原因は独身だからかもしれない。」と言われました。「精神的には正常です。」と言われました。

それと頑固な肩こりと頭痛でも困っています。激しい頭痛で寝込むこともあって仕事や日常生活に支障が出て困ってます。
大きな病院へ行って色々な検査をしました。「骨の並び方が不規則なのが頭痛や肩こりの原因です。決定的な治療法はなく対処療法しかないのです。」と病院の先生に言われました。マッサージ屋へ行ったら一時的に楽にはなりますがすぐにまた激しい頭痛がします。マッサージ代が高いことにも
困っています。

それと更年期障害と思われる症状もあって病院で相談して薬を飲んでいますが症状がぜんぜん改善されません。それに「更年期障害みたいな症状が10年以上も続くのだろうか？」という思いもあります。

こんなにしょっちゅう辛い症状が苦しめられ根本的な治療法もないのなら、いっそ死んでしまいたいと思うこともあります。
両親も死んで兄弟もいないので、私なんか自殺したって誰も悲しまないし誰も困らないという悲観的な気持ちになることもあります。

激しい頭痛で家で寝込むこともときどきあります。仕事どころか日常生活も満足にできない日もあります。こんなにつらい状態が１０年以上続いているのにいろんな病院で診てもらっても原因不明で根本的な治療法もないといわれて途方に暮れています。

どうしたらいいのでしょうか。

私と同じように頑固な不眠や頭痛や肩こりで悩んだことはありますか。

それと私のように10年以上も不眠や頭痛で悩んでいて薬漬け（睡眠薬や精神安定剤や痛み止め）になっている人間と結婚したがる人なんていると思いますか。

回答No.9

noname#168346 · ベストアンサー

おはようございます＾＾
少しは眠れましたか？私はこれからです（苦笑）
替えたばかりの睡眠薬がどうも相性が悪いみたいで……（＾＾；

抱えている症状やお悩みが似ているせいか、やっぱり貴女の
事が気になりまして、こうして書き込んでいる次第です。

先日の回答では長くなるので省いたのですが、私は首に小さな「爆弾」を
抱えてまして、レントゲンを撮った整形外科医から『カイロプラクティック
絶対禁止令』『30歳過ぎたら神経痛来るかも』宣言されました。
その「宣言」から約20年。神経痛が来ました。もう「歩く雨予報」状態です。
台風の前など頭痛、首痛（神経痛）、肩こりで鎮痛剤飲んで寝込みます。
うつも悪化しますしね……。

私もいわゆる『お一人様』です。しかもバツイチです。
そんな私がかろうじて死なずにいるのは、猫を飼っているからです。
「せめてこの子達が寿命を迎えるまでは生きていよう」
そう思いつつ生きています。
猫達が寿命を迎える頃、私も還暦を過ぎます。ちょうどいいかな……。
なんて思いつつ、みっともなく生きています。

それと、No.6さんが素晴らしい事をおっしゃって下さってますね。
私も励まされた気分です。

悩んでいるのは私だけじゃない、貴女だけでもない。一人じゃないんです。
どうか頑張りすぎないで下さい。
どうかあきらめないで下さい。
貴女が良い医師と巡り合える事を、心から祈ります。

とりとめのない文章で失礼致しました。

お礼

回答者さまも不眠でかなり悩んでいるみたいですね。

＞台風の前など頭痛、首痛（神経痛）、肩こりで鎮痛剤飲んで寝込みます。
うつも悪化しますしね……。

色々と体調が不調だと辛いですよね。更年期障害みたいな症状も辛いです。

＞それと、No.6さんが素晴らしい事をおっしゃって下さってますね。
私も励まされた気分です。

私も励まされました。
神経科の先生から「あなたの体調不調の原因は独身だからかもしれない。」と言われてすごく傷つきました。
３回も言われたのですよ。
信頼できそうな優しい先生だったので余計傷つきました。
２回目に言われた時は「だから前にもあなたに言ったでしょう。あなたは家庭を持てば幸せになれるタイプです。なのになぜ結婚して家庭を築こうと考えないのですか？」と言われて、どうしようもなく傷つきました。

神経科の先生は私を励まそうとして言ったのでしょうが私にとってはまるで「言葉による暴力」でした。
結婚を勧めることを３回も言われてから、街で小さいお子さんを連れてる親を見かけると自分がクズ人間のように感じることが多くなってきました。

結婚はすぐにできるものではないでしょう。
ましてや体調が悪くて精神的にもボロボロで適齢期も過ぎてる状態の時、結婚したら不眠や頭痛などが急に治るとは思えません。こんなにも体調が悪い状態で結婚しても離婚されて一層傷つくことになりそうです。

あたたかいお言葉ありがとうございます。

回答No.2

mama0117

あなたの原因は分かりませんが、ストレスで肩こりや不眠になります。
私がそうでした。

気の許せる友達とかはいませんか？
何か「これをしてたらとっても楽しい」っていう趣味はありますか？

治療法を考えるとゆうより、もっと、自分が楽しくなるようなことを探してみたらどうでしょ？

お礼

＞気の許せる友達とかはいませんか？

いますが遠くに住んでいるので会えません。それと子育てで大変みたいで長電話もできないのです。

＞何か「これをしてたらとっても楽しい」っていう趣味はありますか？

今は趣味はないです。１０代の頃はカラオケが大好きで人前でも歌ったり踊ったりしていました。でも最近カラオケに行っても何故かぜんぜん楽しいと思えませんし
ぜんぜん歌おうという気にもなれません。

回答No.1

2181

４６ おばちゃんデスが…

睡眠科なるものは受診されましたか？
また、寝具が不眠の原因にもなりますが、そちらはいかがですか？

お礼

素早い回答ありがとうございます。

睡眠科なるものは受診されましたか？

睡眠科は知っていて神経科の先生に「睡眠科へ行こうかと思う。」と言いました。
しかし神経科の先生に「睡眠科を受診する必要はないですよ。治療代がやたら高いわりには不眠は治らないことが多いようですよ。時間とお金の無駄になるだけだと思いますよ。」と言われました。