パソコン等からのブルーライトについて

質問

ブルーライトが目に良くないと言われていますが、遠くからはなれてみてもやはり良くないのでしょうか。また、LEDの照明器具も目に良くないのでしょうか。ブルーライト対策等も教えていただけると助かります。よろしくお願いいたします。

回答No.3

africanagoya

ブルーライトについては他の回答者さんがお答えのとおりかと思います。

LED照明が目に良くない、についてですが、そういわれている理由は
1.チラツキがある（2009年に札幌市役所で導入され体調不良者が出た）
2.まぶしい
などがあります。

まず1ですが、これはLED照明そのものに問題があるわけではなく、整流器の性能に問題がありチラツキが発生します。昨今では整流器の性能が改善され、問題は解決されています。
（蛇足ですが、チラツキそのものはなくなっていません。人間の目で見て分からないように上手くチラツキ（瞬間的な消灯/点灯の繰り返し）を制御できるようになった、ということです。ご存知かもしれませんが、テレビも蛍光灯も視認できないチラツキをしています。）

2ですが、LED素子自体が点光源であること。LED照明器具は光の拡散性が低いことなどから、まぶしい=目に悪い、といわれることがあります。
しかし、これも昨今では器具が改善されていますので（広配光）、問題ありません。
また、波長（光の色）でいえば、どんな照明でも白っぽい光（色温度が高い）より電球にすこし近い赤みがかった光源（色温度が低い）のほうが目には優しく感じられます。

お礼

ありがとうございます。普通に物（によって反射された光）を見るのではなく、光を発する物を似ることが目には負担になると思うので、できるだけその負担を軽くしたいというのが私の思いです。人間の長い歴史の中であまり見ることが無かった物を長時間見続けるのは、ブルーライト云々より良くないな～と思い始めています。

回答No.2

dolphin1016

人の眼は、可視光のみを認識するようになっているため、青色のX線や、赤色の赤外線は眼が認識することができません。

このため医療関係者はからは影響はないと言われていますが、さも影響があるように謳っている会社もありますので自己判断で購入を行ってください。

世の中、医療関係者からみるとおかしない健康器具やサプリメントが多く世の中にあふれているようです。

お礼

ありがとうございます。どちらが本当か、ずっと後になってみないと分からないことが多いと思いますので、よく考えて判断しようと思います。

回答No.1

SakuraiMisato

http://www.glafas.com/news/topics/111005bluelight_pc.html
http://www.jins-jp.com/jins-pc/bluelight/
どうぞ。

お礼

ありがとうございます。
大変参考になるページでした。