なんで私は生きてるの

質問

大学２回生です

最近毎日を過ごしていてすごく思うんです
私はどうして生きているのかって

そんなにつらい状況にあるわけじゃない
いじめられてもいないし
健康だし
お金が不自由してるわけでもないし
親は私を愛してくれているし
多分このままいけばどこかに就職できるだろうし
結婚もできるだろうし
希望がないんじゃない
だからそんな悲しい顔をしているべきじゃないっていうのも分かる
死にたいと思ってるんじゃない

でも毎日笑ってない
人とつながりたいけどつながれない
心にぽっかり穴があいてるみたいで
さみしくて、何かで満たされたいけどどうしたらいいか分からない

ふとした時に、私は生きてどうするんだろう、何がしたいんだろうと思うんです
全然やりたいことがない、目標がない
明日はなにをして時間をつぶそうかと思う、
時計を見てまだあと何時間も残ってると思うときがある

何か有意義なことをしなくちゃいけないと思うけど
何が有意義なのか分からないし
有意義な毎日をおくるために必死になってる気がするけど
疲れるし、必死になる意味があるのかも分からない
全部虚しいことだと感じてしまう

どうして生きるのかって考えるのは病んでるからですか？
私が疲れているからそう思うんでしょうか
どうしたら毎日が充実するのかは分からないけど、毎日楽しくて充実してればそんなこと思わないんでしょうか
でも、生きているのに、その理由を考えるのがそんなにおかしいことですか？

みなさんはどうして生きているんですか
生きる目標がありますか
私みたいに生きる意味で悩んだことはありますか
どうしたら満たされていると感じることができますか

意見が聞きたいです、よろしくお願いします

回答No.5

noname#176298

そりゃね、ワガママですよ。

今学生のうちに出来ることを沢山しましょー

お礼

回答ありがとうございます。
そうですね、何もかも満ち足りてるのに嘆いてるのはわがままですね。
できることをとりあえずいろいろしてみたいです。

回答No.4

noname#159989

わかりますよ。
私もあなたの年齢の頃にはそんな虚無感を覚えながら暮らしていました。

自分より恵まれてない人もたくさんいるのに不満を言うのは贅沢だ。
けれど満たされない。満たされるためにどうしたら良いかわからない。
どうして皆、毎日元気そうに生活していられるの？と。
ネガティヴにばかりしかものを考えられない時期がありました。
友達と旅行に行ったりすると楽しくて、その時は忘れられるのだけど帰り道が嫌でたまらなかった。
明日からの日常を思うと帰りたくなかった。
サザエさん症候群というのがあると聞いてそれなのかな？とも思いました。

そんな思いが募ってか、20代の終わり頃についにメンタルを病みました。
人と会えなくなって、死にたいという考えも浮かぶようになりました。
私はすでに結婚していたのですが、こんな自分といるのは気の毒だからと離婚を申し出ました。
でも夫は「離婚するなら病気が治ってからだ」と。
治った時に別れたいと思うなら別れてやる。でも今はダメだ、と。
私を支えてくれました。

数年、暗いトンネルをさまよいました。
生きてるのか死んでるのかわからないような日々。
社会生活がまったくできなかったわけではありません。仕事もだましだまししてました。
心療内科や精神科、いろいろとさまよいました。
そしてようやく自分を救ってくれる医師に出会えました。

なにかが吹っ切れました。自分を縛りつけていた呪縛から解放されたようでした。
そうなってみて初めて気が付きました。
私は自分の思い通りの人生を勝手に描き、そうならない現実に焦れていたんだと。
つまり自分の意志で１人で勝手に生きてると勘違いしていたのだと。
そうじゃなくて、人は誰でも周りに生かされてる存在なのだと気付いたのです。
自分の命だから自分で絶っても良い、そんな考えがいかに傲慢だったかわかったのです。

生き甲斐とか幸福感とか希望とか、そんなものがなければ生きて行けないなんて事はないのです。
「生きてるだけで丸儲け」と明石家さんまさんが歌っていましたけど、まさにその通りなのです。
生きる意味なんか必要ない。生かされてる事が素晴らしいのだと。
気持ちが解放され清々しい気持ちが生まれてきました。
私はこうして生きてるだけで誰かのためになっている、誰かを助けられる存在なのだと。

要は自分に自信が持てるか。自己肯定感というヤツでしょう。
きっとそれが薄かったんだと思います。
あなたは完璧主義ではないですか？
生きてるからには何かを為し得ないといけないと思ってませんか？
生きてるだけで、少なくとも親孝行出来てるんだと気付かないでいるのじゃないですか？

毎日元気でご飯がおいしい。
人間、それだけで良いのです。それこそが最上の幸せなのです。
きっとあなたはない物ねだりをしてるだけ。

お礼

回答ありがとうございます。
私も誰かと何かしている間は楽しくても、一人になったりしたときにふとむなしくなります

そうですね、自分の意志で生きていて自分の思った通りの人生がおくれていないとだめだと思っているかもしれません。自己肯定感もあまりないです。生かされているって何度も聞いたことがあるのですが私は正直その実感がないからこんな風に考えるのだと思います。
生きてるだけで丸儲けというのがわかるときがきたらいいなと思います。

回答No.3

aaamam

私も何で生きているのかと10代の頃に
毎日のように考えていましたよ(^-^;
ですが、子供が出来てからは子供を幸せにしてあげたい
と思い、そうゆう事は考えなくなりました。
何の為に生きているのかは、
社会に出るようになって、色んな人と出会って
分かるようになるような気がします(^^)

お礼

回答ありがとうございます。
他にも考えている人がいて安心しました。
子供ができるとそういうことを考えなくなるというのはよく聞きます
これからわかることなのかもしれないですね。

回答No.2

kame-eruQ

ボランティアでもしたらどうですか？

人に必要とされると 元気でますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
ボランティアしたらどうかということは親にも言われました。
一度やってみようと思います。

回答No.1

miyami826

病んでいる訳ではないと思いますよ。誰しも一度は考えたり頭をよぎる事だと思います。 私は中学の時に一部の人にいじめられてましたが死にたいとかは別に思わなかったですが、何で生きてるんだろうと思ってました。高校に入り彼氏もでき、今は一児の母です。旦那や子供が居るおかげで満たされています。まだまだ若いしこれからです!!恋をしたりドキドキしたりすれば毎日楽しくなり、少しは変わると思いますよ！
それと、大学卒業し環境が変わればそういう気持ちもなくなっていくと思います。同じ毎日から抜け出し変わった事をしてみれば気分転換になると思います

お礼

回答ありがとうございます。
そうですね、環境が変わればまた気持ちも変わるかもしれないですね。