心療内科について教えて下さい
私は高2の女です。ストレスをためやすく、軽いうつ病、対人恐怖症なんじゃないかと思うようになりました。家庭にも問題があり、学校も『登校拒否』とまではいきませんが、2年になってからよく休みがちです。でも、学校がつまらないわけじゃないし、普段学校に行ってる間はは普通に生活しています。
『まさか自分がうつ病のはずない』とか『自分に甘えてるだけかな?』とか『大袈裟かな?』と思ったりもしましたが、最近は心療内科に行ってみようかと思うようになりました。
そこで、もし心療内科に詳しい方、通院している方がいましたら教えて下さい。
(1)大きな総合病院じゃないと心療内科がないと思うんですが、どういう風にして病院を選びましたか?
(2)私の場合、多少の睡眠障害があるくらいで、具体的に体を壊したりしてるわけではないんですが、カウンセリングに行くだけでもいいんでしょうか??
(自分では『これくらいのことで病院だなんて大袈裟かな?』と思ったりします。)
(3)お金はいくらぐらいかかりますか?(親には相談していないのでできる限り自分でお金を払うつもりです)
(4)カウンセリングなど、実際にどんなことをするんですか?
少しでも知っていたら教えて下さい。
お礼
ありがとうございました。良い方向に迎えるといいのですが。。。がんばります。