大人の発達障害のカウンセリングを希望しています

質問

これまで長く、精神疾患と診断されていて治療していたのですが、
最近になって実は発達障害のアスペルガー症候群だったとわかり、
付随してPTSDも併発していると診断されました。
薬も漢方薬中心にガラリと変わりましたが、離脱症状などは
何も発生していないので、恐らくこの診断で合っているのだと
思います。

そう診断されて、改めてこれが症状だと気付いたのですが、
私は特に、フラッシュバックの症状がひどいようです。

今までは、傾聴のカウンセリングなら受けたことがあるのですが、
フラッシュバックの症状を改善するには、たぶんそれでは
効果がないと思うので、認知行動療法などの手法を用いた
心理療法が必要だと考えています。

と言っても、カウンセラーもいろいろなので、できればこういう事例に
明るい実績ある方を探しているのですが、よい情報を
お持ちの方がいらっしゃいましたら、よろしくお願いいたします。

ちなみに、当方福岡市在住ですが、通える範囲や電話・スカイプ利用の
対応でも構いません。

回答No.1

komo7220

>認知行動療法などの手法を用いた心理療法が必要だと考えています。

これは、誰の判断なのでしょう？
認知行動療法は適切な時期に、適切に行わないと、場合によっては悪化することもあるため、医師との連携をとって行うものだと聞いています。。
主治医に意見を伺い、心理士と継続的な面談を行うことについて承認を求めることが大切だと思います。
場合によっては紹介をお願いすることが可能かもしれません。

福岡の発達障害者支援センター　
ゆうゆうセンター　http://www.fc-jigyoudan.org/youyou/index.html
で、発達障害に臨床経験のあるような心理士について何らかの情報を持っている可能性があります。

まずは、認知行動療法以前の問題として、自己の認知のあり方が、多数派である「典型発達者」とどのように異なっているのか？という気づきを深めていくような段階が適切かもしれません。
発達障害に臨床経験の豊富な心理士との面談では、そのような話題（周囲との認識のずれと、実際の対処方法）が多く行われていますし、また、極めて有用なことも多いように思います。

佐賀県で精力的な活動をなさっているＮＰＯ法人の紹介をしておきます。
それいゆ　http://npo.autism-soreiyu.com/
支援に関するセミナーや書籍の紹介などもあります。

アスペルガーだとわかり、諸問題への解決への手掛かりが見つかったのですから、焦らず丁寧に解きほぐしていらしてください。
特に、投薬内容が変わって時間もたっていない状態で新しいことを始めるのはいかがなものでしょうか？
焦らず、ゆっくり、が大切だと思います。

主治医の了解が得られれば、TFT療法も試す価値があるかもしれません。
http://www.jatft.org/
（必ず主治医に相談してください。）

ご参考まで。

お礼

なお、佐賀県の支援機関は問い合わせてみないとわかりませんが、
佐賀県在住者しか対応してない気もしますね。
大人の発達障害の支援活動については、九州ではまだ未発達です。
お金だけ取られて、大したことをやってくれない場合のほうが多いかと。

ただ、聞いてみないとわからないので、問い合わせはしてみます。
ありがとうございました。

補足

舌足らずで申し訳ありません。
認知行動療法は例としてあげたもので、
要するに一般的なカウンセリングの手法である
傾聴だけでは厳しいだろう、という判断からです。
諸方面と相談していきたいと思います。

なお、ゆうゆうセンターは話になりませんでした。
大人の発達障害の情報を持っていないようで、
逃げられるだけです。