基礎体温の測り方について

質問

現在生理不順のためピルを内服してます。

ピルのおかげで生理はきているとしても、やっぱり基礎体温は測った方がいいでしょうか？

基礎体温は、朝目覚めたとき、寝たまま舌下で測るので合っていますか？

ただ、介護の仕事で毎日が不規則な生活です。

夜勤をしていると、終わってからも仕事以外の用事でそのまま寝ずに活動し、夜になって寝ることが多いです。
そうすると、その日の検温ができません（寝てないので）

毎度飛び飛びの測り方では意味があるのでしょうか。

2度寝が好きなのに加え、朝方4時とかに目覚めることが多いので、行動開始の6時過ぎまでまた寝ます。

この場合、4時に測るのですか？
それとも最後に起きる6時過ぎに測るのですか？

いろいろな質問ですいませんが、お願いします。

回答No.1

nao-y

私もピルを服用しています。
服用前は基礎体温をつけていたのですが、服用を始めて１ヶ月の基礎体温表をお医者さまに見せたら、「もう必要ない」と言われましたよ。

そもそも基礎体温は排卵に関わる体温変化を見るものなので、ピルによって排卵しなくなってる今は必要ないでしょう。

お礼

返答ありがとうございます。

排卵していなければ基礎体温の意味もないんですね。

今まで通り毎日ピルのみで生理を調整していきたいと思います。