婦人体温計 プチソフィアについて

質問

こんばんは
お世話になっています。

婦人体温計プチソフィアを使用されている方にご質問です。

昨日基礎体温をつけるべく表題の婦人体温計を購入しました。

基礎体温は毎日同じ時間に付けなければならないとのこと。ただ、私の仕事は不規則なため、同じ時間に計れない日も出来てしまいます。

ですが、プチソフィアはアラーム設定時刻の前後一時間の間しか体温は記録されないと書いてありました。
前後一時間に計れずもっと早い時間に計らなければならない場合、その日だけアラームの時刻を変更し、また翌日から元の時刻に変更するしか、この場合に体温を記録する方法はないのでしょうか？

よろしくお願いします。

回答No.1

pittochan · ベストアンサー

プチソフィア使ってます。

＞前後一時間に計れずもっと早い時間に計らなければならない場合、その日だけアラームの時刻を変更し、また翌日から元の時刻に変更するしか、この場合に体温を記録する方法はないのでしょうか？

はい。そうだと思います。

その他の手段として考えられることは、

(1)紙の基礎体温表も枕元に用意しておいて、アラームに関係なく体温を測ったらそちらに記入する。

プチソフィアは、後で日毎の詳細な体温をチェックしようとすると結構めんどくさいので、毎日紙に記入するほうがのちのち見やすくて良いです。
ただしこの場合、アラーム前に家を出てしまうと、アラームがずっと鳴ってしまうので注意が必要です。

(2)早い時間の日にアラームを合わせ、そうでない日も一旦同じ時間に体温だけ測って二度寝をする。

ちょっと大変ですけど、基礎体温は毎日同じ時間に測る方が正確ですので、状況が許せばこちらの方が良いのではないかと思います。（でもこの場合もやっぱり紙ベースで記録しておく方がのちのち楽です）

お礼

ありがとうございます。

やはりそうなりますよね。
あとは紙の方が正確ですね
ただ私はとてもズボラで(^^;)

早い時間に合わそうと思ったのですが、朝四時なのです。

基礎体温は最低４時間以上の睡眠が必要とのことで、４時起きだとそれが出来ないと思い諦めました。

早い時間だけ、変更していこうと思います☆