他人の目が気になる

質問

よく人とすれ違う時、よく人に見られるんです。気のせいじゃなくて、じーっと見られて、見返すとさっと目をそらされます。自分の容姿には、全く自信がもてないので、ブスだからブスだなあって見てるのかと、とっても気になります。彼氏は、私をブスじゃないというのですが、まあ彼氏だし、あんまり頼りに為りません。友達は、別にブスじゃないといいますが・・・。でも、絶対見られてます。気なってしょうがありません・・・自意識過剰？なのかもしれませんが、助けてください。

回答No.5

fushigichan

puchi-niさん、こんにちは。

＞よく人とすれ違う時、よく人に見られるんです。気のせいじゃなくて、じーっと見られて、見返すとさっと目をそらされます。

こういうことって、よくあるんですよ。
気のせいじゃありません。実際起こることです。
でも、それが
＞自分の容姿には、全く自信がもてないので、ブスだからブスだなあって見てるのかと、とっても気になります。

という原因によるものではありません！！

人の視線って、感じるものなんですよね。
「誰かから、見られてる？」と思うと、
その感じた視線の先には、必ずこちらを見ている人がいる・・・

なので、その「じーっと見られている」とあなたが感じている人は、
あなたからの視線を感じて、あなたを見ているんです。これ、ほんと！

見返すと、目をそらすのは、人間の本能じゃないでしょうか。
何かで読んだんですが、犬は賢いので、じーっと見つめると、目をそらすんだそうです。
猫は、じーっと見つめても、なかなか目をそらさない。
それだけ人間を恐れていないってことらしいです。

じっと見返すと、目をそらされてしまうのは、その人が
いたずらにあなたとのトラブルを起こすのを避けようとする心理からでしょう。
じーっと見返して、ますますにらんでこられたらこっちも恐いですし・・・
「お前、今めんち切ったやろ（ガンつけたやろ）」
みたいになっちゃいますので・・（笑）

ということで、ほとんど気にする必要ありません！
もし、じろじろ見られているな、と感じたら
私ってみられるくらい目だってるんだわ、魅力あるんだわ、
くらいに思っておいていいと思いますよ（笑）

お礼

ありがとうございます。そうですね、前向きに考えていきたいと思います！

回答No.4

kianu

今度はあなたが他人をよく見ればいかがですか？そうすれば、今まで気ずかなかった事が見えてくるかもしれません。

回答No.3

TomStanton

あなたの気のしすぎだと思います。

自分自身だったらどうでしょう？　向こうからすごい不細工な人が歩いてきたからといって、じろじろと相手の顔を見るでしょうか？　見ないでしょう？　第一に失礼ですし、それに今の世の中は相手がどんな人間がわからないので、下手に刺激するような行動はとらないですよ。

そもそも本当にあなたがブスだったら、彼氏なんかいるはずがありませんよ（笑）

お礼

ありがとうございます。確かに、ジーっと見ることはできませんよね。失礼ですし。気にしないようにします！

回答No.2

CODE-GX

多分気のせいです、それかあなたが人とあまりにも違うカッコをしていたからじゃないですか？人って自分たちと違うものを無意識にじっと見ちゃうもんですよ。、もし見返したとき目が少しでも合ったら「死ねっ！！」と思ってください。周りを気にするのも良いですけど、気にしすぎると一歩も歩けませんよ。

お礼

それが、服装などは基本的に地味なほうだし、目立つような格好はしてないんです。人をじっと見る人に、聞いて見たいのですが、何をそんなに見てるんでしょうかねえ。おそらく、とびっきりの美人も見られるだろうし、とびっきりのブスも見られるでしょう。あたしは人と比べて飛びぬけてるとこなんて、全くないので、余計に気になります・・・。でも、そうですね、見返して目が合ったときは、あたしもいつも何？っテ感じで見てます（笑）
ありがとうございました！

回答No.1

hotman2002

見られてると思いはじめると、実は自分ではなく自分の向こうを見ている人も自分を見ている気がしますね。
勘違いってことが多いよ。

思い込みが激しく病的レベルになると被害妄想などの妄想になるわけですからね。
思い込みってすごい力があるんですよ。

お礼

ありがとうございます。
そうですよね、やっぱり思い込みなんでしょうね。
ただ気になりだすと、すごい気になってしまう性格で、なんだか自信を完全になくしてしまって・・・・
それって、みんなやっぱり同じように周りを気にしてるってことでしょうか・・。