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骨盤が原因？
仰向けに真っ直ぐ寝た時、やけに尾てい骨が床に当たる気がするのですが異常でしょうか？車の座席などでも気になります。尾てい骨が飛び出した様な感覚です(実際には飛び出してません)痛みは全くないのですが...ズシンとした重い感触があります。詳しい方がいらっしゃいましたら宜しくお願いします。
noname#259715
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回答No.1
お仕事のせいなのか骨盤や腰椎にズレが出てきたのではないでしょうか、大事になる前に ストレッチをお奨めします。 私には効果がありました。 下記HPを開き各種体操或いは「トットGの独り言」を開いて「寝たまま出来るストレッチ」を見て 下さい。 年齢により色々あるようなのでどれがよいか解らない場合は「トットGの健康問答」から相談し ました。 ボランテア団体なので無料で相談に乗ってくれます。 http://members3.jcom.home.ne.jp/sugibbc1
お礼
回答ありがとうございます。ストレッチやってみます！普段から姿勢が悪いので気にはなっていたのですが…情報ありがとうございました。