トコちゃんベルト 服装と産後について

質問

皆さんいつもありがとうございます。質問です...産後９ヶ月目にトコちゃんベルトを巻くのは骨盤を引き締めるにはもう効果ないですか?
また皆さんはベルトを巻いてる時に服装はどうされましたか?私は普段ジーンズが多いのでジーンズではゴワゴワしてベルトが締めにくいですよね?
ベルトの巻く下は腹巻してますか?それともスパッツですか?トイレの際面倒臭くない履き方があれば教えてください
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回答No.1

noname#229586 · ベストアンサー

産後９ヶ月ではベルトより、骨盤体操の方が有効ではないでしょうか？

なんにせよ、骨盤を戻すには産後すぐ～６ヶ月までが適してると助産師さんに言われました。