朝起きると首が凝っていて頭痛

質問

週に2日くらい、朝起きると後頭部～首の間が凝っている時があります。
（後頭部の骨の出っ張りの下あたりの両側で、首スジから後頭部の間のところ）

激しい頭痛が1日以上続いて困ります。バファリン等飲んでも全く効きません。

枕は何個か変えましたが、あまり効果はないです・・・

どうすればいいでしょうか？

整体や整形外科か？

自宅でストレッチか？

同じような症状え悩みのみなさんはどうしてますか？

今日の頭痛は、とくに酷くて、辛いです。

回答No.5

Knotopolog · ベストアンサー

頭痛の原因が何であろうと，頭痛を根本的に治すには，頭痛専門医の治療を受けるのがベストです．それ以外の方法で，頭痛を根本的に治すことは出来ません．

実は，私も永年，片頭痛で苦労しましたが，頭痛専門医の治療を受けた結果，今は片頭痛の痛みが発生しません．治りました．

頭痛の治療は，最近では「頭痛外来」という頭痛専門の医療機関で行われています．下記のサイトに，全国の「頭痛外来」が紹介されています．この中からお選び下さい．

▲ 頭痛外来と頭痛の病院
http://zutuugairai.livedoor.biz/

「頭痛外来」をお探しになり，「頭痛外来」で，頭痛専門医の治療を受けられる事をお勧めします．

頭痛は，頭痛専門医により根本的に治療すれば，必ず完治する時代になりましたから，是非，頭痛専門医の治療を受けて下さい．

頭痛専門医以外の内科，外科，整形外科，耳鼻咽喉科，脳外科，脳神経内科，などで治療を受けても，頭痛の根本的な治療にはなりません．これは私の永年の経験による結論です．

これらの各科では，対症療法として，その時の頭痛の痛みをとる薬を処方するだけです．その時だけ痛みが取れても，又，何時か頭痛が発生します．一生，これを繰り返すことになります．

ですから，頭痛は根本的治療が必要です．そのために「頭痛外来」があります．

頭痛を根本的に治療するために，是非「頭痛外来」を訪れて診察を受けて下さい．「頭痛外来」の頭痛専門医は，頭痛に対する原因療法と対症療法を同時に使い分けて治療してくれます．

頭痛の根本的な治療を期待するには，この「頭痛外来」で頭痛専門医の診断を受ける以外，現在のところ方法がありません．

頭痛には大別して，緊張型頭痛，片頭痛，群発頭痛，薬物乱用頭痛などがありますが，「頭痛外来」の頭痛専門医は，これらを見分け，投薬，治療方針を決めてくれます．

ところで，頭痛の事が良く分かる本があります．私は，これを読んで納得しました．薬のことや頭痛の発生メカニズムなども詳しく書いてあります．「頭痛」を理解するための，ご参考に如何でしょうか？

●「頭痛外来へようこそ」　　２００５年１０月「保健同人社」発行
★（著者）東京女子医科大学病院，脳神経センター 講師「頭痛外来」清水俊彦 医師

●「薬をやめたら頭痛が治る」（ワンツーマガジン社）２００７年１月発行．

●「頭痛・耳鳴り・めまい・難聴を治す本」（主婦の友社）２００９年１０月発行．

●「頭痛・めまい・耳鳴り・難聴は治せる」（マキノ出版）平成２０年９月発行．

上記の本は，私が片頭痛の治療を受けている専門医の著書です．大きめの本屋さんか図書館にならあるはずです．

質問者さんが何処にお住まいか分かりませんが，念のため，私が治療を受けて片頭痛が治った病院を書いておきます．よろしければ，ご相談してみて下さい．診療には，予約が必要です．

● 東京女子医科大学病院　 http://www.twmu.ac.jp/
　脳神経センター，脳神経外科，頭痛外来，清水 俊彦 医師
　　　http://www.twmu.ac.jp/NIJ/

● 住所 〒162-8666 東京都 新宿区 河田町 8-1　
　　ＴＥＬ： 03-3353-8111（大代表）

また，以下のサイトもご参考に如何でしょう．

▲ 頭痛なら頭痛ＯＮＬＩＮＥ
http://www.zutsu-online.jp/campaign/

▲ 片頭痛，群発頭痛，
http://zutsu.jp/index.html?utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_campaign=zutsu_yahoopc

私は，今でも，３ヶ月に一度，片頭痛の定期診断で，上記の東京女子医大・頭痛外来で治療を受けております．

また，清水 俊彦 医師が頭痛の治療を行っているクリニックを念のため下に書いておきます．

-----------------------------------
汐留シティセンター・セントラルクリニック
Ｔｅｌ：03-5568-8700
東京都港区東新橋 1-5-2　 汐留シティセンター　３階
脳神経外科　頭痛外来　清水 俊彦（医師）
-----------------------------------

頭痛で，一生，苦しまない為に，お早めに，「頭痛外来」で頭痛専門医の治療をお受け下さい．

頭痛は，必ず治りますから，頑張って下さい．

お礼

専門医あるんですね。

緊張型頭痛，片頭痛，群発頭痛

自分がどんな頭痛かもわからないんで、毎日痛いわけではないので、これ以上ひどくなったら、行ってみます。

とりあえず、整体でアドバイスもらって良くなる可能性もあるので、整体から行ってみることにします。

回答No.4

noname#180144

私もよく同じような症状になります。

とりあえず、痛くてどうしようもない時は、マッサージに行って後頭部が凝っていることを伝えます。

お仕事で、下を向く時間が長いとか、目を酷使している、こめかみが凝っているということがないですか？

私もさんざん、整形外科、整体、カイロ、鍼など行きましたが、良くなるのは、２,３日で、また通う、の繰り返しなので辞めました。

ふだんはストレッチとラジオ体操をしています。

ラジオ体操は意外に肩こりにいいです。

やばそうだな、と思ったら、早めに貼り薬を首、肩に張って寝ます。

マッサージに行くのは、質問者様のように後頭部の骨のとこが、ガンガンうずいたり、こめかみがゴリゴリに固まって、痛い時だけ行ってます。

お大事に。

回答No.3

noname#180144

私もよく同じような症状になります。

とりあえず、痛くてどうしようもない時は、マッサージに行って後頭部が凝っていることを伝えます。

お仕事で、下を向く時間が長いとか、目を酷使している、こめかみが凝っているということがないですか？

私もさんざん、整形外科、整体、カイロ、鍼など行きましたが、良くなるのは、２,３日で、また通う、の繰り返しなので辞めました。

ふだんはストレッチとラジオ体操をしています。

ラジオ体操は意外に肩こりにいいです。

やばそうだな、と思ったら、早めに貼り薬を首、肩に張って寝ます。

マッサージに行くのは、質問者様のように後頭部の骨のとこが、ガンガンうずいたり、こめかみがゴリゴリに固まって、痛い時だけ行ってます。

お礼

こめかみは凝っているかわかりません・・・

肩も凝っているかわかりません、（痩せていて肩の肉が固くなるとかよくわからないです）

整体行ってみようと思いますが、その時だけしか治らないんだろうな～って思ってしまって足がとまってます。

一度行ってストレッチのやり方とか教えてもらえるかもしれないから、行ってみます。

回答No.2

hayabusadesu

私なら、質問の内容だと病院は嫌いですが内科に行きます。
市販の薬でも治まらなければ薬が合っていないと思います。
整体、整形外科はたぶんその時は痛みを感じなくなると思います。
一過性に過ぎず、お金と時間の無駄だと思います。
そう言う経験を私もしましたので、

私なら、行く順番は、内科に行き整体に行きます。

お礼

ありがとうございます

薬は何のんでも効果がないような気がします。

首の周りの構造がおかしく、凝って血流が悪くなり、頭痛っぽいんですが・・・

整体一度行ってみようと思います。

回答No.1

9056-9046

血流は大丈夫ですか？
私は頭痛のときトクホンをコメカミに張ったり、
カイロなどで血流を促します。
あなたさまの記述のようにストレッチも
施してみたらどうでしょうか？
お大事にして下さい。

お礼

ありがとうございます

凝るところが後頭部の首スジなんで、何も貼れません・・・