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エステで指摘されたことと解消方法について
- エステでクーポンを利用して痩身マッサージを受けたが、本来のアロママッサージではなかった。
- エステで指摘された問題点は、基礎代謝の低さ、浮腫みや毒素の蓄積、頻尿と身体の不調、便秘による下腹の出方などである。
- エステはこれらの問題点を改善することを勧めているが、痩身目的ではなく、ぽっちゃりさせたいという希望があるため、続ける予定はない。
- teriosakuri
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質問者が選んだベストアンサー
エステの件は詳しくないのでお応えできませんが むくみが取れるのはリンパの流れとかも影響しているので 全身マッサージの好影響なのかもしれませんね。 頻尿の件については他の回答者様がお答えしているとおり一度病院にいかれてみるのもいいかもしれませんが、ちゃんと水分量を取られているのでそれだけ出るのもしかたがないのではとも思います。 むくみについてはカリウム不足かとも思ってちょっと調べてみたのですが問題なさそうですね。 ですが少し塩分摂取が多いようなのでそちらの影響かもしれません。 ノンオイルドレッシングはオイル入りのドレッシングより塩分多めのものが多いのでもし使われてましたらお気をつけ下さいね。 今、女性は8g未満から7.5g未満が適正塩分量となっています。塩分を多く摂取するとそれだけむくみやすくなりますので少し薄味を心がけてみると改善されるかもしれません。 便秘に関しては同じく悩んでいる身なのでなんともいえません（笑 オールブランにヨーグルトとオリゴ糖を掛けたり減肥茶を飲んでみたり… 試して入るものの最初は調子いいのですがいつの間にか… お力になれず申し訳ありません。
その他の回答 (3)
そもそも、医療機関ではないのですから… 健康や体質などに疑問があるなら医者のアドバイスを受けた方が良いかと思います。 逆に言えば連中は医療行為は出来ない訳ですから… 下手すると商売のカモになりますよ…。 運動なんて続けてやれば何らかの成果は出ます。 でもそれには数ヶ月は続けないと… どんな手法も即効性は無いです。 ひたすら地道に続ける事。 どんなに効果的な事も続けなければ成果なしです。 全てはこれだけです。 数ヶ月して成果がなかったらその時点でやっとやり方が間違っていたと気がつくのです。 まずはそこまで行かないことには何も始まりません。 数日や数週間の変化で一喜一憂していては上手くは行かないと思います。 痩せるのは簡単です。 入る量を減らし消費する量を増やせば良いのです。 要はこれだけ…単なる算数です。 あれこれ考えても続かなければ何の意味も無いのです。
- tomoakiaida
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エステなんてだいたい金儲けしか考えとらんわ。痩せないのはあなたが運動しないカロリー取り過ぎ、むちゃくちゃ客のせいにする。
- mimi--ko
- ベストアンサー率29% (386/1308)
頻尿の件は、お医者様に見ていただいたほうが良いですよ。 ちょうどCMでもやっていましたが、過活動性？なんとやら、と言う病気があるそうで、お薬でよくなるらしいです。 体が何でもかんでも出してしまうのに、毒素がたまって、浮腫んでいて、ってなんか矛盾していませんか? とりあえずお医者様で尿検査など病気の可能性を診断していただいた後、マッサージが気持ちが良いなら、マッサージを施術してくれるお店に通ったらい良いのではありませんか?
