uzumaki_sanのプロフィール

156cmの80kgです 普段はファッションどころか身だしなみも面倒な私です バイトに行くときはジャージで電車に乗りバイトの面接などでは他にそういう場面で着ていくような服がないのでスーツで行ってます ファッションを楽しんで見たいとは思うものの、似合う服を探す以前に手足が通るものやボタンが閉まる服を探すだけで一苦労です 散々歩き回った挙句いつも新調するのを諦めるか妥協して適当なものを買うだけです 街を歩くと自分と同じような体系の子の中にすごくおしゃれをがんばってる子を見かけます 太っていてもおしゃれな服を着ており、太った子特有の愛嬌がありとてもキラキラしてみえます メンズのファッションも好きで何度も男性の服を買いに行くにしても欲しい服は袖が通らず 幸い肩幅がそれなりにあるのですが、その路線で探しても身長が低いので袖が通っても丈が合わず いつも思うのですが太っていてもおしゃれな人ってどうやって服をさがしているのでしょうか？ 気になるジャンルで検索してみても欲しいと思える服のサイズがどうしても探せません

http://www.youtube.com/watch?v=1iDomziD4G8&feature=relmfu 0.40分頃に写っているリュックのブランド教えて下さい。 多分カナダのものではないかと思います。 似たような形のものがあれば教えて下さい。

100円ショップはダイソーが沢山ありますが 3coinsのようなもう少しかわいい雑貨などが置いてある 均一のお店はありませんでしょうか 100円均一、1000円均一なんでもいいです 出来れば都内、関東圏にあるお店でお願いします

1ヶ月ほど前から仕事帰りにスポーツジムに通っています。 でも体重が減りません。 逆に1．3キロ増えてしまいました。 筋肉量が1キロ増えて、脂肪量は0.2キロ増えていました。 基礎代謝量は上がっていました。 体脂肪率は0.4％下がっていたけど、これってダイエットの効果が出ていませんよね？？ 1ヶ月に1キロペースで痩せたいです。 平均して週3日～4日ジムに行きます。 ストレッチ→筋トレマシン(チェストプレス・ラットマシーン・レッグプレス・わき腹回転するやつ・腹筋)を15回×2セット→有酸素運動40分～60分→ストレッチ という流れです。 時間がない日は筋トレはしません。筋トレは2日くらいあけてやるようにしています。 何か運動に問題があるでしょうか？？ アドバイスや意見お願いします。

先日、クーポンサイトで購入したマッサージに行ってきました。 普通のアロママッサージだと思い購入したのですが、 行ってみると痩身エステでした。 そこで言われたこと １．基礎代謝が低い（１０５０位だった） ２．毒素がたまり浮腫んでいる（自覚症状かなりあり） ３．頻尿だと言うと、身体が悪いものと良い物の区別がつかず 過剰に排出してしまっている。 ４．便秘で下腹が出ている。 等々です。 これらはそのエステで改善できますよ！と勧められました。 私は１５５cm４２.５キロ、体脂肪率１７％のやせ形で どちらかと言うと貧弱な体をもうちょっとぽっちゃりさせたいと思っています。 なので、痩身は必要ないのでこういう方向で勧められたのだと思いますが 痩身エステを続けるつもりはないです（高くて無理なので） 施術後は全身スッキリ、浮腫みも確かに解消されていました。 エステで上記のこと（１～４）は解消されるのでしょうか？ ３．については本当なのでしょうか？ エステに行かないで上記の問題点を解消できる方法を色々さがしています。 因みに普段なるべく運動をするようにしています。 朝ストレッチと体操１５分（毎日） 夕方ジョギング３０分（週２，３回） 夜寝る前筋トレ、ストレッチ２０分（毎日） あと、気付いた時に筋肉を意識したりトレーニングしたりしています。 食事も割と気を使い野菜をたくさんとるようにしています。 ＜食事例＞ ●朝 お粥（鮭フレーク、つぼ漬け）、サラダ、ヨーグルト、バナナ ●昼 ベーグルサンド（ゆで卵）サラダ、温野菜大盛り、ワカメスープ（ワカメ増量） ●夜 豚肉のソテー（キャベツ、温野菜） ワカメスープ（ワカメ増量） 豆腐の卵とじ 豆とヒジキの煮物 キムチ 玄米ご飯（少量） ビール（糖質オフ３５０ｍｌ） 水分はたくさんとりたいと思うのですが、 トイレの回数が多くなってしまうので（少なくても１日１０回多いと２０回） ついつい少なくなってしまっていますが １日１～１．５lは飲んでいます（水、白湯、お茶、紅茶、コーヒー等） お酒は基本ビール３５０ｍｌ１本を週５～６にちです。 （お酒は好きでやめられない） 色々な解消法おしえていただけますようお願いします。