境界例の音信不通と喧嘩別れ

質問

はじめまして。私は４年間、境界例の恋人と連れ添って別れてくっついてを繰り返してきています。
先日、急に相手がキレ、喧嘩別れ状態で音信不通となりました。

境界例の音信不通時の行動例と、
行動化を抑えるために皆様がやっていることを教えてください。

気に食わないことがあると怒ってすべて私のせいとなり、
暴力も、窓を開けて騒ぐようなことがあっても「お前といるせいで、
人生むちゃくちゃ、100%お前のせいだ」と言っています。

少しずつ距離感や接し方は改善しているものの、
怒りポイント、ストレスをためる瞬間は時と場合によるので、予期しない行動化が増えて困っています。
（最近、恋人が忙しくなってきたこともあって）

境界例のご家族、パートナーを持つ方にぜひ伺えればと思います。
皆様のお知恵をお貸しください。

ジェットコースターの落差を少しでもなだらかにしたいと思っています。
よろしくお願いいたします。

回答No.2

souten130

私も境界例の方とお付き合いがありました。浮き沈みは理屈じゃないんですよねー本人もなんでかわかってない事が多いですからね。個人差はあると思いますが、まずは病院で治療です。境界例は医者がサジを投げ、あらゆる精神疾患の中で
もっとも治りにくいと記述をみました。私は結果的に別れましたが、別れたら、これで良かったと思いました。もし、質問者様に別れる選択肢がないなら、動じない態度で接してあげてください。相手はこちらの気持ちに敏感ですよね？質問者様がしっかりとした意思を持たないと相手は気づきます。すると、そこにつけ込みます。私は音信不通なら、それで消えるのが一番だと思いますよ。境界例被害者ブログなんて調べてみるとたくさんあります。よく見て決めてくださいね。

回答No.1

noname#164833

運命を思い通りにすることはできません。自分の出来ることをすれば、あとは天にゆだねるしかありません。
　　　★原因の割引、割り増し
　　　　　http://www.n-seiryo.ac.jp/~usui/deai/013kizoku.html
　　　★試し行動
　　　　　http://blogs.yahoo.co.jp/muratamotoi/5670819.html
　境界例とは何か　（続く）
　　　http://blogs.yahoo.co.jp/geg07531/37676178.html

　「お願いされる側」と、「お願いする側」、相互依存
　　　http://www.counselingservice.jp/lecture/lec253.html
　　　http://www.counselingservice.jp/lecture/lec283-1.html
　　　世話を焼くより、世話してもらった方が好意は得られる。また、自信をつけさせることにもなる。

　自分は何者か？は、周りが自分をどう扱うかで知るのです。心配されると、「自分は頼りない存在なんだ」と知ることになります。私たちが「自分」だと思っているのは、他者に映った鏡像なのです。誰も「自分」の主人になることはできません。「自分」は他者によって作られるのです。自分は“愛される存在”かどうか、“信頼できる存在かどうか”。

　境界例の人はかわいい。でしょ＾＾。
　　　http://blogs.yahoo.co.jp/geg07531/folder/1396429.html