元カレに執着、どうしたら治りますか？

質問

一年半前に付き合っていた元カレが忘れられません。お互い連絡先も変わっていて連絡もとっていないですが、元カレには彼女がおり、元カレのmixiページと元カレのマイミクのページを見てどういう絡みをしているのか毎日チェックしてしまいます。たまに一緒に撮ったプリクラを見たりもします。ですが、そんな私にも彼氏が最近できたのですが、彼氏に対して冷めてきてしまい、元カレに対する思いが強く忘れられません。いろんなことをして一年半、気持ちを紛らわそうとしましたが毎日元カレのことを考えてしまいます。こんな方いますか？どうしたら治るのでしょうか？別れた当初は何も手につかず、仕事も辞めてしまった私は病気なのでしょうか？？

回答No.3

aaabbbcba

新しい幸せを見つければ思い出になるはずです。

回答No.2

kitaozisan

忘れたいだけなのかな？

そうじゃないと思います。

忘れたほうが今の苦しみから逃れられると思っている？
元彼が幸せそうだから嫉妬しているだけ？
それとも、今彼に申し訳ないと感じているから？

違うかな？

忘れられない人って後悔し続けている人なんだよね。

あの時、どうしてこうしなかったんだろうとか、
なぜこうできなかったんだろうとか、
いっぱいいい思い出もあるはずなのに
ネガティブに思っている人ばかり
どうしていいか解らず、ただ悶々とする毎日に潰されそうになっている・・・

元彼とのお付き合いから学ぶことはなかった？
自分を変えるヒントは見つからなかった？

それを探すのがまず第一歩。

あなたが成長することの出来る最初の一段なんです。

自分の気持ちを整理できずにそこから逃げていてはいつまで経っても今のまま。

＞いろんなことをして一年半、気持ちを紛らわそうとしました
辛いのはわかります。
でも、逃げちゃいけない。
紛らわしたところで、あなたは成長できると思います？

そこが一番勇気を出さないといけないところ。

やっぱり、恋愛も勉強なんです。

辛いことも経験しなくちゃいい恋は見つからないということ。

お付き合いしている時に良かったところ、悪かったところをしっかり認識できる人が
次に進める人になるんです。

恋煩い（こいわずらい）っていう言い方があるけど、決して病気じゃないんです。
あなたがそこにいたいと思っているから、元彼を思い続けたいって思っているからじゃない？
別れた原因を探りたくないって思っていない？

今の彼と、元彼を比べてはいませんか？
だから冷めてしまったんじゃないのかな？

今彼にも失礼じゃないのかな？
一緒にいてくれる人なら余計に。
もし、あなたが悩んでいるのが今の彼に判ってしまったら、どうします？
助けてくれる人なのかな？
それとも・・・

そうは思いたくないよね。

じゃ、元彼から卒業しましょうよ。
いい思い出は取っておいて、よくない思い出を心の糧にして。

今の彼は待ってくれているんじゃないのかな。
強くなったあなたを。
変わったあなたを。

あなたの幸せがどこにあるか、今の彼が知っているはず。

だから、がんばろうね。

53歳、男性です。

回答No.1

noname#166169

病気かな？忘れられない人っているよ、まだ一年半だから忘れてないのは当然だと思う、これからもっと月日が経てば自然に忘れて行くものだと思いますよ。