20代後半～の女性に質問です

質問

こんにちは！
20代前半の女です。
最近肌年齢というのでしょうか、私はシミやシワがあと5年後くらいにたくさん出てきそうでこわいです＞＜
というのも、高校の時はニキビがいっぱいできて、いまだにその跡があります。今も時々ニキビは出現します。
これが絶対のちのちシミに全部なりそうでこわいです！
ちなみにうちの母もシミがたくさんあります＞＜
あと芸能人で、４０，５０代で肌がつるんとしてる人でも首や手はしわだらけという人がいるじゃないですか？あんな風に首のしわも今すごく気になります。

そこで20代後半からの女性に質問なのですが、20代前半のうちにやっておくべきだったスキンケアとかありますか？
現在の私のスキンケアとしてアンチエイジングの化粧水を使ったり、ハンドクリームをお風呂上りに塗る事は欠かしません。

皆さんのアドバイスよろしくお願いします。

回答No.1

DeeAnna · ベストアンサー

こんにちは。加齢って恐ろしいですね。
２０代後半に突入し、女の墓場まで指折り数えている一女です。

…ってのは冗談で、きれいなしわしわお婆さんも良いとは思うんですけどね。
女の子ならできるだけ綺麗でいたいと思うもの…。
私は二十台後半になりましたが、とりあえず、まだすっぴんで外に出ても高校生と間違われたり、肌が綺麗ねぇといつもほめられます。肌って生まれつき強い人がいて、
そういう人は何もしなくてもきれいなんですが、私も、高校時代はとってもにきび肌で、
今も時折にきびが出ます。しかも手入れをしないとすぐに肌が割れたり敏感肌で大変。
肌のお手入れに時間も金もかかってます…とりあえずその方法を。

鉄則一！

１．一日８時間の睡眠。絶対、鉄則！！
　　これを破ったらいかなる化粧品も意味がない。睡眠不足は肌の大敵。

２．一日半分のグレープフルーツ（ジュースでも可）
　　ビタミンCとダイエット効果もあり。
　　目の下のクマが気になる日はビタミンB16＆ブルーベリー

３．肌の手入れが年中同じで良いと思ったら大間違い！！
　　夏は汗がだらだら流れて汚れとか肌に付着しやすく、毛穴がふさがりがち。
　　しっかりと毛穴まで洗い落とせるクレンジング
　　（ニキビ肌の人は泡立たないナチュラルクレンジング系がお勧め。）
　　私はパリのSothysブランドで肌にあるプツプツとした白にきびを撃退。
　　私の場合、夏の方がニキビができやすいので夏はティーツリーオイルとか
　　緑茶パウダー配合の美容液でニキビを抑える。

　　冬は乾燥して肌が割れてくるので保湿メイン。でもあまり厚くてべとべとしたのは
　　ニキビの原因に…。ものすっごい乾燥の日は自宅のおなべでスチーム１５分。
　　アンチエイジング、美白系は日替わりで気分によって。

４．休日、デートの無い日はお肌の急速日。
　　軽い化粧水だけで何もしません。お肌も植物と同じ、栄養を与えすぎてもダメなんですよね。そのうち、化粧品が何も効かなくなっちゃう！
　　三日ぐらいで肌がいやー！という状態になるかもしれませんが、雨降って地固まります。
　　私はその後のお化粧品の吸収がぐっと良くなります。

基本はお化粧品より、食生活と睡眠です。
野菜不足厳禁！ストレス厳禁！！睡眠不足は超・厳禁！！！（笑）

美容液なんて学生の頃はお金なかったので手作りしてましたけど、なんとかなったものですよ～。色々なお医者さんやカウンセラーに尋ねて、色々な化粧品試しましたが、変化なんて微々たるものです。甘い宣伝誘惑にだまされてはいけません。あと、私は基本すっぴんです。彼氏に会う時か、素敵な出会い率５０％以上の時意外はお化粧しません。

お化粧するたびに肌年齢を奪われていると考えて下さい。
化粧品は基本オイルフリー・パラベインフリー・のできるだけナチュラルなものを。
家に帰ったら即効で流し落とします。

これくらいでしょうか。ほかの方が何をしているのかも気になりますね。

お礼

確かに睡眠大切ですよね！私も1週間ずっと10時間くらいねてた時あって、にきびは全然できませんでした笑　細かくありがとうございます。参考になります＞＜

回答No.5

momoir

自分の肌質を知ることが一番重要だと思います。
ケアのしかたが全然違ってきますので。

お礼

ありがとうございます！

回答No.4

october24

食生活を見直す事ですね。
冷静に考えて、肌の上から塗ってどれだけ吸収すると思います？
皮膚は身体の一部なんだから身体の内側が健康じゃないと肌の健康も保てないと思います。
これは直ぐには結果が出る事ではないですが、重要なことと思います。
お母様と一緒考えてみたらいいかも知れません。

お礼

ありがとうございます。食生活大切ですよね。つい野菜不足になりがちだったり・・・

回答No.3

noname#166169

恋愛よ、とかフランス人など良く言いますよね、真剣に回答をするとしたら人と見られていると意識をもってください。あとはこのようにアドバイスを取り入れながら人体実験並みにいろいろと、自分に合ったスキンケアを模索していってください。洗顔は大事だと言う人もいれば洗い過ぎない方がいいという人もいますね。私はあまり洗わない方です、洗面器にラベンダーオイルやローズオイルなどを垂らしてタオルで蒸しながら洗うとかね。バランスを大事に自分に合ったものをさがすこと。スキンケアは取り入れて、見た目ではよけいなものを削ぎ落として行ってください。シンプルに清潔感が大切になること、そして佇まいや話し方、きちんとした敬語が出来ていないと肌のきれいさも台無しです。そちらの美しさの方がずっと人を惹きつけるのです。話しは逸れてしまいしたが、私から見た素晴らしい女性がそのような方たちだからです。スキンケアもそうですが、動作などにも近道はないので今から心がけて素晴らしい女性になってください。

お礼

なるほどー！そうですねあくまでも品の良い女性を目指したいと思います。素敵なご回答ありがとうございます＾＾

回答No.2

DeeAnna

あんだけ長く書いておいてまだ何かあるのかって感じですが…。

リンク置き忘れました。美容液を複数使っているのですが、順番が大事なので、
このサイトとか見てみてください。あと、毛穴引き締め系は当然ながら最後です。

http://www.bihada-kobo.com/

お礼

ありがとうございます＾＾