- ベストアンサー
鼻に意識が飛び、どうしても集中できない
勉強に集中しようと思った時、どうしても鼻づまりが気になってしまい、なかなかはかどれません・・・ 鼻づまりといっても、実際に詰まってるわけじゃなくて、昔片方だけ鼻が詰まっていて、横に寝ると片方の鼻がすっきりするという快感というか・・・それを味わっちゃってか、それ以降ストレスがたまるとどうしても鼻に重みを感じ、意識が飛ぶようになりました・・・ 意識が飛ばないようにするにはどうすればいいでしょうか・・・ ご回答よろしくおねがいします。
- purexstar
- お礼率8% (2/23)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数3
- ありがとう数0
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
普通は両方の鼻で呼吸していますが、自分も風邪や疲れ等で体調が悪化した時片方の鼻だけで呼吸しており、それが数時間毎に切り替わるのを経験した事があります。 両方の鼻の下に指を少しずつ近づけてみれば分ります。 "鼻づまり 交代" 等とサーチしてみて下さい。 鼻の病気を追及するのではなく食事のバランスや軽い運動等を心掛け、胃腸を快調に保つようにして免疫力が回復してくれば問題なくなる筈ではないでしょうか。 野菜と果物や魚、海草類、ヨーグルトや納豆、総合ビタミンやビタミンC等を摂ると良いのではと思われます。 つぎの一関高専のサイトの悩み事相談室を覗いてみたうえで余り気にしないようにして過ごしてみてください。 http://www.ichinoseki.ac.jp/soudan/study.html http://www.ichinoseki.ac.jp/soudan/link.html http://www.qent.med.kyushu-u.ac.jp/oldvirtual/index.html ばーちゃる耳鼻科
