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社会不安障害とうつ病についての悩み
- 社会不安障害とうつ病で悩んでいます。外出や人との関わりが苦手で、やる気もなく不眠も酷い状態です。
- 無職でお金もなく、病院にも通えず家族からの理解も得られず、毎日の言葉に傷ついています。
- 将来に希望が持てず、アドバイスを求めています。
- wruby0012
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- 心の病気・メンタルヘルス
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病院には、行った方がいいと思います。あまり放置しておいて苦しすぎて、よからぬことを考えてしまっては もともこもありあません。 薬が効くかは、飲んで調整や相性の会う先生を見つけるのは、難しいと思いますが、何もしないよりかは楽になる可能性が、あるんではと思います。 実際私は、厄介者扱いされて実家にいたころ、お金で偽施設に放り込まれて脱走してきました。 今は、娘と旦那と暮らしてますが、実家は苦しかったです。 家族は、子供の苦しさなんてわかってくれないです。 この世の中、仕事探すのは確かにきついですよね～アルバイトでも、みつかれば少しずつ気持ちも楽になるかもしれません。 心の病は、はっきりいって、家族関係の中に大きな原因みたいなものある様にこの年になって思うようになりました。 私より、相当若いです。不眠は、本当に死にたいくらい苦しい時期ありました。 病院には、自立支援制度というものもありますので、デイサービスに通うとか、クリニックの門をたたけるようでしたら、 たくさんあたって、ここならまあいいかなという医師のもとで治療なさると、きっとよくなるかと思います。 自分を責めないようにしてくださいね。よくなることを、応援してます☆
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- ハル（@m104haru）
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こんにちは。 辛いですよね。 きっと、貴女は、真面目で神経が細やかな方なんでしょうね。 私は、今は、周りからは、とても楽天家だと言われます。 だからと言って、何も考えていない訳では、ありません。 社会との交わりを辛いと感じる事もあるし、人と話す時に怖いと感じる事もあります。 貴女が信頼してる家族にまで、上記のような言われ方をするのも、とても辛い事だと思います。 私も同じでした。 でも、現実は、行政も医者も、誰も助けてくれる人は、いません。 そんな中で、なんとか抜け出したいと思いながら、空回りの毎日でした。 ある時に、ふと思った事は、自分は、何にこだわり、何を不安に思っているのだろう？と… みんな同じように生きているんだと思いました。 私も「怠け病」だの「弱いだけ」等といろいろな罵声を浴びました。 考えてみれば、罵声を浴びせていた人たちも、辛い思いをしているからこそ、何もしていない私に対してきつく言ったのだと感じるようになりました。 誰もが、同じように不安傷害を持っているんだと感じ、自分だけが特別な病気では、ないんだと思うようになり、病気という言葉に逃げていたような気がしました。 世の中には、たくさんの人がいます。でも、自分が実際に何らかの関わりを持つ人は、ほんのひとにぎりです。しかも、少し話をしたとか、挨拶したとかいっても相手の記憶には、残らない場合もたくさんあります。 そんなことを考えら、なんとなく気が楽になりました。 周りから何かを言われたところで、生きる事には、たいして影響は、ないのだと考えるよになりました。 不安なこともあると思いますが、なるようにしかならないし、あんまり考え込んでも前に進まないように思います。 だから、考え込むのは、やめました。 気になることがあったら、とりあえず行動する事にしました。勇気を出して、いろいろな人と話をしてみると、辛い事もありますが、その先に、楽しい事や希望も見えてくると思います。 貴女なら、きっと出来ると思います。だって、なんとかしたくて、ここに質問投稿してるじゃないですか。 その気持ちがあれば、大丈夫ですよ。
お礼
回答ありがとうございました。がんばってみます。
- nakura
- ベストアンサー率26% (30/114)
病院に行けないとなるとどうしても気休めレベルや根性論の様なアドバイスしか出辛いかと思うので、きつい回答はやめて下さいというのは厳しいかと思いますが…。 とりあえず、自立支援等を利用してもどうしても病院には行けないのでしょうか？
お礼
回答ありがとうございました。
お礼
良い病院を探してみます。回答ありがとうございました。