サッカーのリフティング

質問

明日、体育で、サッカーの、テストがあるのですが、サッカーの、リフティングが、お恥ずかしながら、一回も、できません。やり方、コツ等を教えてください。

回答、よろしくお願いします。

回答No.1

afoneko · ベストアンサー

ボールコントロールは非常に難しいので、コツだけで出来てしまう物では無いです。

経験者も、何度も何度も練習したりボールに触れる事で出来る様になる競技です。

まずはボールを手で持って、膝に落として当たって戻って来たボールを手でキャッチするという練習から地道にやっていく事が一番の近道かと思います。

正確に手元にボールが戻ってくれば、右、左と1回づつ何度も。

出来る様になれば、手を使わず、2回3回と膝で続けて行けるようにする練習をやってみてください。

お礼

回答が遅くなって申し訳ありません。
テスト、うまくいきました。
ありがとうございました。