人によって左右されすぎる

質問

こんばんは。
高校３年の女子です

私は人に敏感です
人のちょっとした言動や行動に深く考え込んでしまいます

例えば相手が「あはは」って笑った時に顔がひきつっていたら、今の言ったらまずいことかな？とずーっと考えてしまいます

依存体質なのかはわかりませんが、好きな人や、尊敬している人だと特にそうです

逆に相手が自分に構ってくれると自分でもビックリするくらい喜びます
けど、私に対する言葉のアクセントや言い方が不機嫌だったり素っ気なかったりすると、もう生きていたくないくらいに落ち込んで全て投げ出したくなります。

深く考え過ぎて辛いです。
相手が私に構ってくれるまでずっとずっと不安なままで落ち着きません。
無関心とは言わないけど、深く考え過ぎないようにするにはどうしたらいいのでしょうか？

回答No.1

bumpofchicken77

はじめまして。中三の女子です。
後輩の癖にかもしれませんが、
私も最近同じように感じることが多いので、回答させてください> <

友達と話している時態度がそっけなかったりするとすごく不安になりますよね。
私も、嫌われたかな、とか、つまらない人間だと思われたかな、とか
その場ではスルーしても後ですっごく気にしてしまいます(汗)
他の人は気楽に喋ってる様に見えて、自分だけなんでこんなに考えてしまうんだろう・・・
とよく思います。

私は素直じゃないので、嫌われたかと思うと自分から話しかけられません・・・。
私も構ってくれるまで落ち着きません。

でも、最近気づいたのですが、不安に思っている人は自分だけじゃないようです。

>例えば相手が「あはは」って笑った時に顔がひきつっていたら

自分自身よくひきつっていることに気が付いたんです。

それでもし、お互いに気まずくなるのなら、
きっと相手も自分のことを気にしてくれているんだと思うことにしました。

私の文面じゃ分かりにくいと思いますが、
同じ思いをしていることを分かって頂けたら幸いです。

優しさの反対は無関心なんだそうですよ^ ^

回答になってませんね(汗)ごめんなさい。

お礼

こんばんは。
初めまして(^^)
回答ありがとうございます

なるほど、自分もそうなっている可能性が高いということですね。。
参考になります。