喉を開くためのボイストレーニング

質問

最近ボイストレーニングの本を購入して練習しているのですが、一番最初の「喉を開く」というステップで躓いてしまいます。
その本には「喉を開く」為にはできるだけリラックスした状態で少量の息を吸い喉の奥につめたい息を感じれば合格だそうです。
しかし何度やってもぜんぜん「冷たい息」らしきものを感じられません。
そこで質問なのですが、
その本には「冷たい息を感じるのは当たり前」みたいに書いてあったのですが、冷たい息を感じない自分は特殊なのでしょうか？
また冷たい息を感じられる人は何かコツなどはありましたか？
それから冷たい息の「冷たさ」のレベルがよくわからないのですが、
例えばハッカ飴を食べた直後に冷水を飲んだレベルの冷たさなのか、なんとなく熱いか冷たいかでいえば冷たいかな～っていう感じなのかその他なのか教えていただけるとうれしいです。
ちなみに自分はよく知人に「通らない声だ」と言われたりやかましい場所だとよく何ていっているか声を張っても聞き返されたりします。
これは何か関係があるのでしょうか？
質問が多くなりましたが、ご回答いただけるとうれしいです。m(_ _)m

回答No.4

yuyuyunn · ベストアンサー

＃1です

胸の骨を開く感じで空気を吸うと
新鮮な空気が入ってきたって感じますよね

それと同じですよ

お礼

お礼が遅れましてすみません。
がんばってみますね！

回答No.3

yuyuyunn

＃１です

肩に力が入っているのではないでしょうか?
歩きながらとか軽いランニングで
歌を歌ってみるとかで力の抜き加減を覚えてみてください

お礼

回答ありがとうございます。
教えていただいた方法を試してみます。
ところで少し気になったのですが、「喉に息を感じる」というのは「何となく息が当たっている気がする」程度なのか「はっきり息が当たっているのがわかる」感じなのかどちらなのでしょうか？
お忙しいところ申し訳ありませんが教えていただけたら嬉しいです。

回答No.2

yuyuyunn

＃1です

室内であれば室内の温度の空気が喉に入っている感じです
室外であれば室外の温度の空気が入ってくる感じです
皮膚で感じている温度よりも気持ち低い感じですよ

お礼

ありがとうございます。
大体どういう感じかは想像がつきました。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

寝た状態でするとどうですか?

私はいまイスに座った状態でも冷たい空気感じますよ

お礼

回答有難うございます。
寝てやってみたのですがいまいちわかりません…
まず冷たい息と言うフィーリングがわからないので…
どの程度の冷たさなのでしょうか？？