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春にモデル、女優のオーディション受けます。
中3の女子です。 身長161cm 体重53kg バスト82cm ウエスト62cm ヒップ91cm 体脂肪12％ です。 まずは体重を落とさなきゃいけないんですが... なにをどうすればいいでしょうか？全然分かりません。 高校は決まったので、勉強をしつつ、オーディションに向けてがんばるのですが どうすればいいですか？ 受ける予定のところは ＳＥＶＥＮＴＥＥＮ 研音 アミューズ スターダスト オスカー などです。 どうでしょうか？どうすればいいですか？ ＊悪口・中傷は止めてください＊
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- pcn_i
- ベストアンサー率64% (11/17)
数値を見て、客観的に、回答させていただきますが。 モデルになるには、身長が低く、体のバランスも、ちょっと下半身が太めですね。 体重よりも、H91cmが気になります。 肉付きの問題なのか、骨格の問題なのかによって、対策が変わってくるでしょう。 肉付きの偏りなら、下半身の筋肉を細く滑らかにするためのダイエット、 骨格の問題なら、骨格矯正というのもありますが… 体脂肪率12%は、女性にしては筋肉質体型であり、体重自体は、脂肪より重くなるので、 53kgでも、見た目は、ある程度、細く見える方なのでしょう。 ただ、モデルは、自分をキレイに見せるより、洋服をキレイに見せる必要があるので、 体の完璧なバランスが求められます。 プロのファッションモデルさんなら、せめて身長170cm以上はないと、戦えないかと。 そしてヒップサイズは、身長170cmあっても、H86くらいの人が多いのでは。 Sサイズのティーンモデルでは、顔も雰囲気も重要ですが、 身長が低くても、比率としてはバランスが取れている人が多いです。 身長161cmでも H82 W60 H85くらいだったら、分かります。 一方、アイドルや、女優であれば、体型は何でもアリでしょう。 細い人も、太い人も、実力があって、需要さえあれば、仕事はありますね。 そのかわり、 アイドルは、タレント性、顔、性格のおもしろさ、人的魅力 女優は、演技力、カリスマ性、美しさ、人的魅力 などが必要になってきます。 そして、容姿以前の話としては、 性格が悪い人、暗い人は、あまりオーディションとかで受かりません。 若い人なら、素直さが必要です。 一部のトップスターは別ですよ。 そういう人たちは、性格の問題を言われなくてもいいくらいに、その人が１人いることによって、お金が回っていくので、性格が多少悪くても、フォローできる人が周りにたくさんいるのです。 エンターテイメントの世界は、表舞台に立つ人と、 表には出ないで、戦略を立てたり、裏方の作業をする人の、二人三脚で成り立っています。 そのため、スタッフも人間なので、基本的には、 撮影などで長時間過ごすなら、一緒に仕事をしていて、おもしろい、快適、と思える人と仕事がしたいのです。 その辺、みんなが快適に過ごせるよう、気を使えるような女性であれば、 コツコツ努力を積む事で、何かしらの仕事がもらえるようになりますよ。 ただし、芸能事務所というのは、本質的には、人を商売道具にするところなので、 タチが悪い会社もありますから、人を見極めることはしっかりやってくださいね。 意思表示ははっきりとした方がいいです。 あなたが、モデルや女優になる、ということは、 あなたを売り出すマネージャー、会社にも、ビジネスになる、利益になる、 そういう視点が入ってくる、という事です。
野菜中心の食事にしましょう＾＾ それと間食は控えめに。質問者様のお年頃だと お菓子やケーキなど食べたくなってしまうかもしれませんが 我慢我慢。。。 それと個人的におススメしたのは ダンスを習う事。 本格的なものでなくてかまいません。 ストレッチやるだけでも綺麗な体になりますし かのカリスマモデル香里奈さんも メディアではあまり披露しませんがダンスを得意としてます＾＾ ポージングなどの参考にもなると思いますよ。 いかがでしょう＾＾
お礼
野菜中心、間食控えめ、がんばります☆ 最近は間食が恋しくなることが少なくなってきましたｗ ダンスですかｗ 私自身、とてもダンスに興味があって1度体験にいったんです♪ でも、受験生だからやめました（涙） しかし、高校も決まったことですし、もう1度親と話してみようと思います。 私が行く高校にも「ダンス部」「チアリーダー部」があります。 どちらかに入る予定です♪ この間まで新体操をやっていたので、体を動かしたりポーズをとったりすることはまぁまぁ慣れてるので楽しみです＾＾* ありがとうございました!
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48650)
こんばんは まずは3食はきちんと食べること 間食をなくす 白米には雑穀などを混ぜてください 野菜は温野菜で食べてください 今までの倍噛んで食べましょう 運動は毎日すること 姿勢をよくして 足を組んだりしないこと 頑張って
お礼
ありがとうございます♪ ３食食べる、よく噛むなどは簡単にできるのでやります＾＾* 今の倍噛むようにします☆ 正月太り、冬太りしないように運動します!! ありがとうございました＾＾ がんばります。
お礼
たくさんのアドバイス、ありがとうございました! 私は新体操をしていたので、そこで筋肉がついたり骨盤が開いたりお肉がついたり...で、お尻が大きくなったんだと思います。。。 でも、あきらめません。 芸能界などは厳しい世界だということを今再確認できましたし...。 とにかく努力して、くじけずにがんばります! 身長は伸ばそうと思って伸びるものではないけど、少しでも伸ばすために早く寝ます。 なんていうか...とにかく、もっともっと努力します! もっと自分を磨きます。 本当に、たくさん教えていただき、ありがとうございました!