右足、ふくらはぎが痛い。中学２ねんです。

質問

こんにちは。

中２で女子バレー部で活動してます。
最近、筋トレで『アヒル歩き』と『反り飛び』を毎日してます。

でもやっていくにつれ右足のふくらはぎが痛くなってきました・・・
骨が痛いんだか・・筋肉が痛いんだか・・
良く分からないいたさです・・。

関節は痛くないんです。両足捻挫したことあります。

どんなことでもいいです。
おしえてください・・・

回答No.2

AVENGER · ベストアンサー

スポーツ外来のある整形外科を受診して、指導を受けて下さい。

回答No.3

hyou3091

休んでもなおらないようなら骨まで関係してるかもしれないので病院でしっかり見てもらった方がいいですよ。

回答No.1

enomlove

えーーーと、、、困るｗ

どうしようもないな、でもちゃんとストレッチはしたほうがいいよ

俺中3サッカー部だけど、ストレッチ不足で剥離骨折したから。

とりあえずストレッチだねｗ

筋肉が硬いと怪我するかもよ！？