ウエストがきついズボンで腹筋は鍛えられる？

質問

ウエストがきついズボンを履いたり、
ベルトをきつく締めてると腹筋は鍛えられるでしょうか？

くだらなくてすみません。

回答No.1

noname#195426 · ベストアンサー

まあ鍛えられます。
きつく締めれば内臓に負担がかかるので、気づかない内に腹筋に力をいれて内臓に負担がいかないように筋肉で支えるという状況になります。

常に筋力をいれてるわけですから鍛えられる事になります。

これを応用し、たとえきつく締めていないときでも常に腹筋を意識し力をいれていれば、わざわざきつく締める必要はなくなりますね。

回答No.2

lmint

ただ単に締め付けているだけなので無理です
腕立て伏せや
足を上げる等の腹の筋肉に負担をかけねば意味がありません

補足

みなさまありがとうございます。

ちなみに、鍛えるとは、腹が割れるほどと言う意味ではなく、
軽く腹筋に負荷がかかるかという意味です。

すみません。