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お局さんをどう思っているか、自分で自分がわからない
- 社会人4年目、20代女性が、同じ部署のお局さんに対して苦手意識・恐怖を感じています。お局さんは新人をいじめたり、気に入らない人に仕事を教えなかったりする一方、部署の仕事をまわすほどの能力を持っています。
- お局さんには自己愛性人格障害の特徴があり、人の悪口やうわさ話が好きであり、人間関係の変化が激しいです。一方で、自分のことはあまり話さず、集団の中にはあまり入らないように見えます。
- お局さんからは無関心や冷たい反応を受ける一方、意地悪されたり無視されたりすることはありません。しかし、その態度に対して不安や落ち込みを感じ、話しかけられるだけで涙が出てしまうこともあります。現在はお局さんの存在により苦手意識が悪化し、仕事に集中できない状況です。
- knb-jhg
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- 心の病気・メンタルヘルス
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ご期待に沿うような回答ではないと思いますが、 私ととても似ていたので回答させてください。 なんだか難しく考えられているようですが、 「お局さんを見ると涙が出る」ということを素直にとらえられては、と感じます。 お局さんの性格、過去にしでかした悪行話、決して友好的とは言えない態度、・・・ 良い感情を感じる要素では決してないと思いました。 涙が出るまで気を使わないといけない、気を使うのに疲れる、矛先が自分に向く手前なような気がして神経を使う、・・・etc・・・ 上にピンと来る感情がなかったとしても、嬉しいとか楽しいとかなんて絶対感じないと思います。 だったら、「お局さんを見ると涙が出る」「憂鬱や落ち込みを感じる」等というのは、 別に何のことはない普通の感情ではないでしょうか。 心理学的な方面から見なくても、ただ単に「涙が出てしまう」気持ちなのではないでしょうか。 「私はこの人を、どうして、どう思っているのか」と分類わけするまでもないのでは。 心理学的に分類しても、自分が悪いのかお局が悪いのか考えても、 「涙がでてしまう」感情は変わらず、それは嫌な気持ちだと思います。 お薬まで飲んでらっしゃるようですし、何かしら生活に支障が出始めていませんか。 お局の行動にどこまでだったら耐えるべきなのかなんてその人それぞれなのだから、 考えたり、自分を責めたり、はたまたお局を攻めたりする必要はないと思います。 まずは自分が「嫌な気持ちがする。それが積もって落ち込みや涙が出るようになってしまっている。」ということを認め、 今の自分のつらい現状をどうやって解消するかに焦点を置かれてはいかがでしょうか。 自分が弱いのでは・・・と気になってらっしゃいますか。 「涙が出てしまう」感情を分析したり自分を責めたりしなくても、一回り大きくなれる瞬間は別にあると、私は思います。 踏ん張るべきは、今ではないと思います。 見当違いな回答だったらごめんなさい。
お礼
ご回答ありがとうございます。 普通の感情なんでしょうか…。 私としては、わけもわからず涙が出る（しかも一年半の間） なんて経験初めてでこれはおかしいと思いました。 でも「わけもわからず涙が出る」とだけ書くと よくありそうな気もしますね…。 失恋したりして何かのきっかけに涙が出る、 とかならありそうです。 とりあえず、自分を責める必要はないというお言葉嬉しかったです。 薬自体では支障はありませんが、 仕事しながら泣いてしまうというのはなんとかしたいです。 特に周りの人にいらない気を遣わせてしまうのがとても嫌です。 なんで泣いてるのとか聞かれても答えられません。 今の自分の現状の解消というのが、いまいち思いつきません。 ・会社のことがどうでもよくなるくらいの楽しみを見つける ・薬で精神を安定させる ・お局さんより偉くなる う～ん、やっぱり「私が我慢する」というのが一番いいと感じます。 どうしたらいいかわからないから とりあえず分析してみようかと思ったのですが。 もしかしたら専門機関にかかったら そんな対処は的外れだと言われるかも知れないですね。 >見当違いな回答だったらごめんなさい。 いえいえ、ご回答いただけるだけで嬉しいです。 温かいお言葉をありがとうございました。