長年の口臭

質問

10代の学生♀です。
もうかれこれ10年くらい
口臭に悩んでいます。

歯磨き＆舌研きをしても、その後
１時間たたないうちに
口の中が変な味になってしまい、不快な感じがします。
もちろん息も臭いです。

人とある程度近い距離で
話すときには、
口臭が気になって
口に手をあてるのが
癖になってしまいました。

口臭は誰にでもあるとは
いいますが、
せめて周りの皆のように
至近距離でも気にせず
普通に話せるようになりたいです。

本当に長い間悩んでいるので、
原因が自分でもよくわからなくなってしまいました。

ただ言えるのは、
自臭症ではないということ(口臭を指摘されたことがあります)と、
歯周病などが原因ではないということ(去年歯医者の検診で問題ないと言われました)、
あとは自分では胃はそんなに悪くないと思っているので
胃が原因ではないかもということです。

諦めたくないです(´；ω；｀)
口臭を全くなくすまでは
いかなくてもいいので、
長年口臭で悩んでいた方で
改善された方、
その方法を教えてください！

ガムやフリスクなど
一時しのぎなものではなく、
根本的に治せる方法が
知りたいです。

どうかどうか回答
よろしくお願いします！

回答No.2

melon797

口呼吸してないですか？
口呼吸だと口に中に雑菌が増えると聞いたことがあります。
あと水分を日ごろからたくさんとるとか…
水って結構大切らしいです。

回答No.1

noname#208914

どうしてすぐ臭くなってしまうのでしょうね。
ちゃんと歯磨きをしていてもそうなんですか。

では、歯磨きの回数を増やしてみるとか。

朝、昼、夕方、夜のように４回くらいするとか。