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独身独り住まいの40代男性が楽しめない理由と克服方法
- 独身独り住まいの40代前半の男性が楽しめない理由や悩み、克服方法についてまとめました。
- 鬱病を患っていた経験があり、現在は軽いアルバイトをしているものの心配事や胃の痛みがあります。
- 趣味やワクワクすることを見つけるためには、無職の経験やお金の制約を乗り越える必要があります。英語の勉強にも集中できない悩みがあります。どのような生活を送るかについてアドバイスが欲しいです。
- 2010ken
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
ＡＦＮ（＝旧ＦＥＮ）は、どうでしょうか。 ニュースなど短いものを録音して 街で見かけた英語のわかる外国人に ディクテーションしてもらい、それを 強化書にして勉強しませんか。 あるいはＮＨＫのラジオ第２放送では ５分間の英語番組が２タイプありますので それで学ぶのも時間が短いので つづくのではないでしょうか。 you tube １００語でスタート！ 英会話 こちらもお勧めです。１０分間です。 〈付録〉 五木寛之さんは 初め「うつ」になった際、 嬉しかったことを無理やり探し出して、１行だけ、日記的に 書くことをつづけていて回復したのだそうですが再発した際には、 かなしかったことを、やはり１行だけ書くようにして回復されたそうです。 質問者さまも五木さんに習って、よかったこと かなしかったことを日々１行限定で書いてみませんか。 あるいは。 １日１行限定の〈よかったこと日記〉を書きませんか。 鏡文字で（右利きならば）左手でも書くようにしましょう。 いろいろな脳力が活性化されるでしょう。 〈付録 ２〉 英語の早口言葉（Tongue Twister）である 〈Betty bought a bit of bitter butter and made a bitter batter, so Betty bought a bit of better butter and made a better batter.〉や 〈Peter Piper picked a peck of pickled peppers. So how many pickled peppers did Peter Piper pick?〉などを、 楽しく遊びながら、トレーニングしてみませんか。 自信が得られ、心が美しくなり、おもいが清らかになり、 自己紹介時などに〈隠し芸〉として披露すれば喜ばれます。 とりあえず、You Tube で聴いてみませんか。 日本語の早口言葉では〈外郎売〉がお勧めです。こちらも You Tube で成田屋＝市川団十郎さんを聴いてみてください。 〈付録 ３〉 Japan-guide.com のフレンドフォーラムには 日本の文化を知りたい人が交流を求めています。 英語を使う機会にもなりますので、お勧めです。 私は十数年以上利用しておりますが安全ですし、 無料ですので大丈夫です。 日本語を学びたい相手ならば ローマ字書きの日本語（＋英語など）で交流できます。 私は仏語伊語西語などで交流してますが、 ゴッドファーザーをシチリア語の正しい発音で歌いたくて 先週から、新しく、シチリア語での交流を始めたところです。 文通をつづけるコツは人それぞれでしょうが文法書や 辞書を使わないで自分の知っている言葉で書くことも 疲れてしまったり、辟易したりしない生活の知恵かもしれません。 鏡文字と早口言葉、是非たのしんでみてください。 Good Luck！
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お礼ありがとうございます はい それがいいと思います たぶん今まではハードだったんじゃないですか 物足りないかもしれませんが もう少しゆっくりとした生活をした方がいいかもしれませんね
何か興味が持てればいいのにね そしたら義務的なものではないから 気分次第で出来るのにね 何かないかな まだちょっと早いかも知れないけどもう少し稼げる仕事に就けるといいのにね そしたらちょっとお金に余裕が持てて興味を持てる範囲が広がるかも知れないけどね 回答にならなくてm(__)mなさい
お礼
連絡が遅れましたが、回答をありがとうございました。 やっぱりお金に余裕が無いと、節約尽くしの日々で、思うように やりたいことが出来ませんね。 今はお金が無いけど、逆にフルタイムの仕事をしていない分、 時間があるので、その良さを味わいつつ生活していこうと思います。
- yellowhat8
- ベストアンサー率15% (6/38)
真面目な方ですね(笑) 「～しなければならない」かぁーそれは脅迫観念になりますね。 私は「ダラダラ勉強」が好きです。質問者さまが少しおっしゃってました英会話を、私は毎日テレビでしています。まぁやっている感覚はありませんが…たった10分程度なので続けてます。 自分の生活を見直してみてはいかがでしょうか？私はテレビっ子なので、このやり方で続けてます。 自分の生活の中にヒントはある様に思えますよ！頑張ってみて下さい! 今思いついたのですが…質問者さまがスポーツがお得意なら、朝の新聞配達なんていかがでしょうか？
お礼
遅くなりましたが、回答をありがとうございます。 どうも物事を狭めてみていたようです。 これも心の癖なので、一歩間違うと思いつめることに つながるから、要注意ですね。 なるべく歩くように心がけて発散するようにしています。
お礼
連絡が遅くなりましたが、回答をありがとうございます。 楽しめるかどうかわかりませんが、TOEICの試験の申し込みを して、新たな気持ちで勉強を開始しました。 あと、Japan-guide.comのサイトに興味を持ちました。 自分の英語をアウトプットしていければと思っています。 ご紹介いただいたその他の項目についても、参考になりました。