毛穴が酷い

質問

前から鼻の毛穴が汚くて
悩んでました。
ホットタオルや洗顔で
黒ずみは改善されたん
ですが、毛穴が開きっぱなしで
困ってます。
洗顔のあと冷水で洗って
収れん化粧水もつけてる
んですが、全然閉じません
開きっぱなしなので
汚れが溜まってまた
黒ずみができての
悪循環です…
どうすればいいでしょうか？
エステとかで毛穴ケア
やってるみたいですけど
エステは行けません。
自宅で自分で出来る
ケア教えて下さい!
本当に悩んでます。

回答No.2

e11234

まずは、ピーリングで肌のターンオーバーを促す事が大切だと思います。

また、安いサロンだと、毛穴ケアは2千円程度でしております。
一度行ってみるのも良いと思いますよ。

お礼

ありがとうございます!

回答No.1

fuling

毛穴を開かせて角栓が毛穴からでやすいようにすると
効果的に黒ずみを改善できます。簡単な方法としては、
蒸しタオルを顔に当てることです。２、３分で毛穴が開いてきます。
また、入浴直後も毛穴が開いた状態になっているので、
黒ずみ対策には有効です。

洗顔後はすすぎを十分に行うことも忘れないようにします。
すすぐ時にはお水を使うと、毛穴を引き締める効果が期待できます。

洗顔後は、たっぷりの化粧水で、毛穴を引き締め保湿をすることも重要です。
皮膚に油分が少ない状態では皮膚の角質層が乾燥する一方で、
皮脂の分泌が過剰になり毛穴の汚れが目立って行きます。
化粧水の後は乳液やクリームで肌を保護しましょう。

毛穴の黒ずみには、週一回程度のオイルマッサージも有効です。
鼻の気になる部分を中心にマッサージを続けていると、
次第に黒ずみが改善されていきます。

また、肌の新陳代謝を盛んにすることも、黒ずみ対策に効果があります。
具体的には、ビタミン類を多く摂ること、睡眠を十分に取ること、
ストレスをため込まないことなどが挙げられます。

ビタミンの中でもビタミンＢ１・Ｂ２・Ｂ６・Ｂ１２やナイアシン、
パントテン酸、葉酸などのビタミンＢ群は毛穴の皮脂分泌を正常にし、
たるみにも良い栄養素なので、洗顔などの外からのケアに加えて
なかからのケアをすることも毛穴の黒ずみ対策にはよいでしょう。

体調を整え新陳代謝が盛んになると、角栓の元となる古い角質を排出させ、
鼻の毛穴の黒ずみを目立たなくさせるのにも効果があります。

お礼

ありがとうございます
やってみます!