髪の毛を太くする方法

質問

タイトルの通りです。
高校生ですが、幼いころから髪が細くて柔らかく、将来的なハゲが心配です。
どのようなシャンプーを使ったり食品を摂取すれば髪が太くなりますか？
回答お待ちしておりますm(_ _)m

回答No.1

noname#188460 · ベストアンサー

髪の太いさは変えられないです。遺伝もあるし、男性なら男性ホルモンの影響で多少薄くなりやすいかと思います。
でも、生活習慣が原因の薄毛は改善すれば防げると思います。

食事は何でもそうですがバランスのよい食事がいいと思います。神経質になることはないですが、高脂肪食、高カロリー食など、糖尿病や心臓病になりやすいといわれている食事は血管にコレステロールがたまりやすく動脈硬化を起こします、そうすると毛根への血管にもよくないです。

タバコも良くないです。タバコは毛細血管を収縮させるので、毛根を栄養する血管にもよくないと思います。（タバコは他の色々なことにもよくないですが）

洗髪は頭皮をきちんと洗うのが大切ですが、ゴシゴシしすぎると頭皮をいためるので気をつけてください。シャンプー前には頭をよくお湯で予洗いしておきます。リンスは頭皮にはつけないで髪につける。リンスはよくすすぐ。タオルで拭くときはゴシゴシしない。

頭も日焼けしすぎないようにする。
女子なら、髪をいつもいつもきつく縛らない、毛穴に無理がかかります。

ストレスをためないようにする。（くよくよしない）
などかと思います。

お礼

すごく参考になりました！！
ありがとうございますm(_ _)m