好きになれない

質問

よろしくお願いします。

彼女いない歴が長い30代男性です。
結婚歴もないです。

なんか恋というものがわからなくなってきました。
なんというか、今まで本当に恋という恋をしてきた気がしないんですよね。
どちらかというと寂しさを埋めるためというか。
それで不安なんです。

昨日、こんなことがありました。
近所に某牛丼チェーンのお店があり食べにいったのですが、
そこにあるカップルがいました。
それはお似合いのカップルでいい感じなのですが、
たまたまそのカップルを横目で眺めていたら、
心の中で、
「おれは人に好きになってはいけないんだ」という声が聞こえました。

たびたび思うのですが、自分の中で愛でもなんでも
自分にブレーキをかけるクセがあるのです。
そのカップルを見てあらためて気が付きました。
もちろんそのカップルは知り合いでも何でもないですが、
普段の男女関係でもストップがかかり、
自分の思ったことも言えず解らずで手をこまねいています。

一言で言えば「自分を認めてあげたい」とか、
「自分を肯定する」とかそんな感じなのでしょうが、
自分を否定する自分がいるのです。

本当の恋がしたいし、自分の「愛」という感情を認めてあげたい。
人好きになってもいいじゃないか、人に好かれてもいいじゃないか、
そう思いたいんです。

なぜブレーキがかかるのでしょう、
そしてどうすれば変わるのでしょうか。

教えてください。

回答No.4

noname#140582

あんまり思いつめない方がいいんじゃないでしょうか？
と思ったので、書き込んでみました。

というのは自分自身が、質問者様と似たようなタイプだからなんですよね（笑）

恋愛なんて、無理してするもんでもないし、しなきゃ死ぬわけでもありません。
「恋愛しなきゃ」「彼女作らなきゃ」と焦ると、よけいプレッシャーになりますし。

「一人じゃ淋しくて気が狂いそう」という、依存タイプの人は別として……。

昔は焦ったこともありますけど、焦ってスカをつかんだことも多かったので（爆）

「まー淋しくないと言えば嘘になるけど、無理して恋愛しなくても、ひとりでそれなりに楽しくやってられれば、とりあえずそれでいいや」

そう思えるようになったら、焦りやプレッシャーも消えて、楽になりました。

実際、恋愛も結婚もやってみれば、楽しいこと幸せなことばっかりじゃないですしね。

そんなわけで、いまは気楽なひとり暮らしを満喫しております。
回答になってるかわかりませんが、自分と同じような方がいたので書き込んでみました。

お礼

回答ありがとうございます。

＞「一人じゃ淋しくて気が狂いそう」という、依存タイプの人は別として……。
→そう、強いとは思わないのですが、依存タイプだと思うんですよ。
　ある意味、病気かなとも思います。

昔は焦ったこともありますけど、焦ってスカをつかんだことも多かったので（爆）
→僕も焦って失敗したことは多々ですね。落ち着きたいんですけど、
依存というか強迫観念にかられるというか、少し楽になってきましたけど。
そういうことに今、取り組んでますね。

回答No.3

bthguhitjguir

自分に自信がつけば自ずと恋したいって思うようになりますよ。
私もそうだったように、小さな成功を積み重ねることとで、自信ってついていくものです。
そうするためには何かに挑戦し続けないといけませんね。
自分を否定しながらも変わりたいと思っているのは大きな原動力になるはずです。

私は、とにかく彼女が欲しかったので、女性と話す練習から始めました。
外見に自信のない私が、女性と話せる場といえば、顔が見えないネットの世界でした。
いわゆる出会い系というやつなんですが、これでいろんな年代の女性と話してきましたし、
女性の扱い方、どんな男がモテるのかゆっくりペースでしたが、自分なりに頑張りましたよ。
外見もある程度マシになりましたし。

自信と余裕も少し出て来て、初めて女性とお会いすることができました。
さすがに緊張しましたが、楽しく会話できましたし、以前とは違う自分になれたなと実感でき、嬉しかったです。
まだ彼女はできていませんが、今、好きな人がいて今度思い切って自分から言ってみようと思います。

注意点ですが、無料のサイトはお勧めしません。
冷やかし、悪質サイトが多いです。

何で自信をつけるかは自由です。
出来ること、したいことから始めてみたらいいと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。

僕は今、恋愛以前に「人が怖い」、というこに気付き取り組んでいます。
今まで人と簡単に接してきたんですが、それは気を使って
接してきただけであって、心は開いてなかったですね。
で、心を開いてオープンに接しようとしたら怖いのなんの（笑）
まぁ、すべての人に開く必要もないんですが。

回答No.2

d194456

誰かに声を掛けて、断られた経験があろのか、女性に対しての自信が無いのでしょう。

別に付き合うことを求めるのではなく、ただ話をする目的で、女性に声を掛けて見ませんか。

人が多く通る場所、あるいは街角でよいです、その日の内に10人くらいの女性に声を掛けましょう。

その女性と付き合う訳ではないのですから、年齢に拘らず、声を掛けるのを目的にして下さい。

野球の打率並なら上出来なのでは、と思いますよ。たったの一人いても上出来でしょう。

お礼

＞人が多く通る場所、あるいは街角でよいです、その日の内に10人くらいの女性に声を掛けましょう。
それしたいと思うんですけどね、勇気がありません(笑)

でも怖がらずに（怖がっても）向き合って話すことが大事だと知りました。
あんがい怖い目には合わない気もします、自信をつけたいですね。

ありがとうございました。

回答No.1

やっちゃん（@510322）

３０年間彼女がいないことで、恋愛に対して、自分自身に
自信がなく、消極的になっているためにブレーキがかかって
しまっているのでしょう。
過去の自分について、考えてみてください。
恐らく、女性と接する機会がなかったとか、自分から積極的に
なれなかったと・・・・・、いろいろと考えられるかと
思います。
もし、今の自分を本当に変えたいと思うなら、自分から積極的に
行動あるのみです。
彼女ができない人の理由としては、自分自身の容姿、体裁，性格に
自信がなく、自分を卑下してしまい、女性に対して消極的になって
しまうことです。
誰しも始めっから自信があるわけではありません。
自信をつけるには、やはり自分から積極的に行動し、女性とのかかわり、
接する機会を増やす経験を持つことです。
そうすることによって、少しづつ自信が持てるようになります。
まだまだ３０歳じゃありませんか！
これからまだまだいろいろな女性と出会えるチャンスはありますよ。
恋愛には年齢は関係ありませんから、焦らず気負わず、積極的に行動
してください。
大丈夫ですよ！きっと素晴らしい彼女ができますからね。

お礼

書き方が悪かったようで誤解が生じました。
今まで彼女がいなかった訳ではないです。
ただ、どっちかというと寂しさを埋めるために
付き合ってきた感じで上手く言えませんが、
心から恋した（愛した）ことがないのです。
でも根底には自分を卑下してるところはあると思います。
それで中々踏み切れない、というのが事実でしょう。

普通に仕事とかの仲なら余裕で冗談とか飛ばすんですけどね。。
恋愛になると口をつぐんでします感じです、
きっと怖いんですよ、何かが。

やっぱり積極的ですよね、怖がってても仕方がないので、
積極的にあたってみて、徐々に自信をつけるしかないですね。

ありがとうございました。