心療内科で症状を伝える方法に悩んでいます

2011/09/03 10:40

このQ&Aのポイント

高校生ですが心療内科に行く予定です。ただ、涙が出てしまい喋れないことが多く、相手に症状を伝えることができません。
最近の症状をまとめようと思っても、自分の記憶が曖昧で不安を感じています。また、離人感の影響もあるかもしれません。
幼い頃から泣きそうになると話せなくなり、黙り込んでしまうことがあります。紙に書いても疑問が残り、上手く伝えられません。どうしたらいいでしょうか。

noname#151608

心の病気・メンタルヘルス
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obrigadissimo
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2011/09/03 11:48 回答No.1

マインドマップにキーワードを書けるだけ書いてみるのはどうでしょうか。あるいは、小さめのカード１枚に１件のキーワードを書いて、書き尽してからカードを並べて、それをベースに清書して文にする方法などはいかがでしょうか。『アインシュタイン式論理脳ドリル』や〈数独〉などと親しんでみませんか。

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りな（@rinarina0301）
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2011/09/03 14:39 回答No.4

＃３さんのおっしゃるとおりです。箇条書きでもいいのでメモしてみてください。無理にまとめなくても泣きながらメモを渡して自分のペースで話していいんですよ。おだいじに。

noname#156504

2011/09/03 13:50 回答No.3

すでに「紙にまとめよう」と努力なさっているんですね。感心しました。「上手くまとめよう」と思わずに、思いつくままの箇条書きでも良いんですよ。医師もプロですから「すぐに泣いてしまうので上手く説明できません」と言って、その紙を見せればきちんと対応してくれます。泣きながらでも良いんです。医師の質問に対して、ちゃんとリアクションが取れれば。うなずいたり、首を振るだけでもそれは「返事」ですから。最初は緊張のあまり大泣きしてしまうかもしれませんが、大丈夫。医師はあなたにあきれたりなんかしませんよ。