神経質な性格

質問

自分は神経質でとても細かいことまで気にしてしまう性格です。そのせいかわかりませんが急に胃がムカムカして吐き気がしたりお腹が痛くなりトイレに行きたくなり下痢だったりする時が度々あります。神経性下痢、腹痛など神経からくる病気を聞いたことがあります。神経の病気は治りのでしょうか?薬の服用とかで良くなるものでしょうか?

それから急にイライラしてくる時もあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうしたら良くなるのでしょうか?アドバイスお願いします。

回答No.3

u-ntone · ベストアンサー

自分は心の体調が悪いと神経質になりがちです。
なのでダラダラしたり、早く寝たり、神経を使わないようにします。

あとは夜に星見ると自分の悩みが小さい事に思えますよ^^

そんな感じで心に余裕ができれば神経質も治っていくと思います。

回答No.2

suienn

私も、家の仕事できちっとしないと気が済まないタイプですよ。ちょっと埃を見つけると、「やだ、またぁ～。」です。殆ど毎日掃除機をかけているのですが、それでも、洗濯物をたたんだあと、その部分をまた掃除機をかけるなどの繰り返し。
ちっとも気が休まらず、うんざり・・・・・。それがしょっちゅう。

私の場合は、ストレスをため込んでしまって、ふとした拍子に爆発的にイライラしてしまいます。そんなときは、パソコンに向かったり、コーヒーを飲んだりして、イライラをおさめます。また１人で買い物に出かけては、自分の気に入ったかわいい系の洋服を見つけては、買います。おしゃれするのが大好きなんです。中年の独身のおばさんだけどね。
これらもイライラ解消の一つです。普段、自由に過ごしているので、買い物などもふらり出かけます。

回答No.1

obugyosama

イライラを緩和するお薬はあります。

私もたまにイライラしますが、自分的なりにお薬無しで！
ホットコーヒーを飲んだ時にホッとするとか、貴方的にホッとする物を見つけてみてわ？
因みに私はＡ型ですが、貴方もＡ型ですか？