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膣の緩み 内診について
3年前に卵巣腫瘍があり手術しました。 その前後やく2年に渡り定期的に指や機械で内診してもらいました。 最近ですが、彼に膣が緩いと言われ内診のせいではないかと言われたのですが関係あるのでしょうか。 また、胎児をおろす際や、出産後にお薬が出ると聞いたのですが相談すれば適応されますか? ちなみに初体験は4年前で激しい痛みや出血があり、10回目までは痛みも伴いました。 また体験人数も2人で回数も週に1度~月1で人並みだと思います。 今の彼氏が濡れるとよけい緩いと感じるようであまり前儀されないのも関係ありますか? 自分でも緩いからなのか、中で気持ちよくなったことはなく感覚もあまり無いこともありました。 人様から見れば馬鹿らしいと思うかもわかりませんが、自分が嫌で泣けてくるくらい悩んでますので詳しい方どうかお答えお願い致します。
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- consta
- ベストアンサー率30% (25/81)
1) おしっこを 止めたり出したり コントロールできるように訓練する。 2) 椅子に座った状態で、股を60度くらい開く。内臓を硬くする感覚で性器を前に突き出して、股の内側から、お尻の下側と外側(横)の筋肉を使い、お尻を引き締める。 ズンと突き出してはお尻を締め、元に戻してお尻を緩めるという前後にロッキングする体操を繰り返す。 一秒間隔位か、または自分のHのピストンのスピードに合わせる。 コツはアナルを締める筋肉を使って性器とお尻を締めることです。 ヒップアップの体操とは違う筋肉です。 3) 腹筋を強くする。 内臓を硬くする感覚で筋トレです。 腹筋が弱いとアナルが締められません。 4) Hの最中、アナルをタイトに締めた状態を保つ。 1)と2)をマスターしたらアナルを締めたり緩めたり出来るようになる。 以上です。真剣に悩んでいるとの事なので。。。 最後に一言、アソコが小さい彼氏は貴女のせいではありません。 自分の体を大切にしてください。
- lupan344
- ベストアンサー率28% (1201/4265)
50才、既婚男性です。 内診は関係無いと思いますよ。 現象としては、膣が充分に収縮出来てないって事なんでしょうね。 最初はかなり、性交痛があったという事ですから、膣口自体はそれほど大きくないのではないでしょうか? 今は、挿入とかは容易なんでしょうか。 なんとなく、膣口自体は狭くて、中が広めな感じなんじゃないかな? 彼氏さんの前戯が少ないとの事ですが、手マンとか、クンニはしてもらってますか? 彼氏さんに、試しに手マンで、どこまで膣が収縮するか試してもらったらどうですかね。 膣が充分に収縮する人の場合は、中指でも充分に締め付ける事が可能です。 その際、子宮も下がってくるので、中指で子宮口を触る事も可能ですよ。 ですから、よほど短小の人で無い限りは、子宮口に当たる感触を得る事が可能です。 ただ、男性器の反り方によっては、子宮口をかわしてしまうので、当たる感触がわからない場合もあるでしょう。 PC筋の強化も意味があると思いますけどね。 まずは、膣を収縮させてみるのが良いと思います。 卵巣腫瘍があったという事なんで、あまり中を揺さぶると痛みを感じたりはしないですかね? 私は、男性なんで、女性がどう感じるかはわからないんですが、中で感じるタイプの人は、ピストン運動より、揺さぶるような感じの方が良いような気がします。 完全に膣が収縮すると、ピストン運動自体が出来ないぐらい密着するので、揺さぶる事しかできなくなります。 ある程度、膣が収縮して、男性器と密着するようになると、より締まりやすくなるので、そこら辺からトレーニングすると良いと思いますね。 手マンでのトレーニングと、水泳(平泳ぎなどが良い)、ランニング、ヒンズースクワットなどをすると良いと思います。 腹筋を強化すると、内臓が圧迫されるので、結果的に中が締まったような感じになるので、効果的ですよ。 濡れすぎるから、前戯をしないってのもおかしいんで、彼氏さんにもっと前戯をしてもらってみたらどうでしょう? 場合によっては、膣の収縮のピークの後に膣の中の方だけ広がるバルーン現象が起きる事もありますが、その場合は、前戯を少し短めにすればいいだけです。 いろいろ試してみる価値はあると思いますよ。 がんばってください。
お礼
ありがとうございます(*´∇`*) 収縮する人としない人って何が違うのでしょうか…。 これを見せてお願いしようかなぁ。 でも相手を傷つけてしまいますかね。。。
- happy-h-123
- ベストアンサー率21% (37/174)
NO1ですが、肛門を締める運動をして良くならないというのは、やり方が少ないか、間違っているかだと思います。 おしっこを途中で止める訓練をしてみてください。 ほかの筋肉が動いてしまうと、効果が出にくいようです。 長文ですが・・・ 「ゲーゲル体操」「骨盤底筋強化体操」と言います この領域にある「PC筋」という筋肉を鍛える体操です。 具体的には、まず仰向けに寝て、小便をするような感覚で性器を上方に引き上げるように します。 そして次に大便をする時のように性器を押し出すようにします。これでPC筋の存在が 認識できるはずです。この時に、周りの腹部や大腿部の筋肉などが動くようだと意味が ないので、あくまでPC筋だけを動かすように意識してください。これを繰り返せばいい わけです。 ゲーゲルによれば、1日300回の収縮運動が必要ということですが、百回程度を3回に 分けて行えばいいと思います。 2~3週間程度の訓練の後、成果は自分で確認することができます。 まず膣口が開く程度に足を開き、自分の指を2本挿入します。そして膣口から3~4cm 入ったあたりで、指を骨盤の方へ向けて押し込んでみてください。 鍛えられたPC筋であれば、3cm程度の筋肉の厚みを感じることができるはずです。 このPC筋を直接、指で押しつけたり離したりを繰り返すこともトレーニングになります。 だからこそ、性感が高まってしまう副効用がある、と専門書は書くわけです。 PC筋の鍛錬によって、それまでは未体験だったオーガズムを得られるようになった、 という女性もいるぐらいです。 肛門をすぼめ、性器を上方に引き寄せるような感覚で8つ数えましょう。次いで、排便 するように性器を押し出す調子で8つ。そのとき、おなかの筋肉を動かさないように注意 すること。これを無理しない範囲で繰り返してみましょう。食事中でも、仕事中でも、 通勤時間にでもできる簡単な鍛錬法です。ご健闘を! (*1 北村邦夫 著「愛がいつまでも続く 本当のスローセックス」 より)
お礼
詳しくありがとうございます(≧▽≦)ゞ 私のやっていた方法は寝ながらお尻を浮かしておろしての方法だったので変えてみようと思います。 どうしても腹筋にも力が入って他の所も動いてしまうので難しいね(汗) もう1度見直して頑張りたいと思います★ 本当にありがとうございます!!
- daijoubu_oyazi
- ベストアンサー率3% (1/26)
端的に、女性の場合全てが中に入れて気持ち良くなる事はありませんし、 むしろ前戯でイク女性の方が多いのではないでしょうか 多分緩いと思っているのは自分だけで、よく空気漏れの音がして 自分は緩いのではとか心配される方も見受けられますが、それは遣り方(下品で申し訳ありませんが) の問題で、貴女の言う緩いも概ねその様な事なのでご心配はいりません。 大部分の女性は貴女の膣とそん色はありませんからご心配などしないで むしろ体位の工夫でもなさった方が得策ですね。
お礼
ありがとうございます(>_<) 彼に緩いと言われてしまい…とてもショックです。 なので自分で思っているだけではないと思い投稿させて頂きました。 前の彼女さんが締まりが良かったようで…比べられているのかもしれませんね。。 体位も斜めにいれたりと頑張ってくれているようですがどうも良くないようです。
- happy-h-123
- ベストアンサー率21% (37/174)
膣のゆるみなら体操で改善することができますよ。 自分で肛門を締めるようにするのです。PC筋体操と言います。 骨盤底筋体操とも言います。 内診などで膣が緩むことはあまりないと思いますが、運動不足などで筋肉が衰えてきたのかもしれませんね。 鍛えればバナナも切ることができるようになるので、頑張って鍛えてください。 それに、濡れないと痛くないですか? それで摩擦されると痛んでしまうので、筋肉がわざと緩んでいるのかもしれませんね。 前戯もしないような身勝手な男で、あそこも細いのかもしれません。 別の男性と比べて太さはどうでしたか?
お礼
早速の質問ありがとうございます(>_<) 肛門閉めたりなど日常的によく取り入れてるんですが一行によくならないので焦っています。 確かに濡れないと痛いのですが次第に濡れるし緩いと思われるのが嫌で我慢してます。 彼の太さは多分、普通~太いくらいだと思います…。 前の彼女とは相性が良かったようで締まった、前彼女はちゃんといかせていったなど聞いて本気でコンプレックスになりそうです。。 あと、奥が長くて届かないんだそうです…(ノ△T)
お礼
詳しくありがとうございます(*´∇`*) 早速、椅子に座って鍛えてみます★ 納得のいくまで頑張りたいと思います(^-^)